Atps Fisica 3

FESURV - UNIVERSIDADE DE RIO VERDE Faculdade de Educação Física CAMPUS DONA GERCINA TREINAMENTO DESPORTIVO II RIO VERDE - GOIÁS 2009 FESURV - UNIVERSIDADE DE RIO VERDE Faculdade de Educação Física CAMPUS DONA GERCINA TREINAMENTO CARDIOPULMONAR Professor: Marcelo Guerra. Acadêmicos: Arivelton Teles; Crystianne Borges; Leidiane Costa; Ruy Barbosa; Sebastião Neto. 7ª Período Noturno. RIO VERDE - GOIÁS 2009 SUMÁRIO |INTROD

– menor excitação Menor excitação – 4 alternativas de rota 1 – a clorofila pode reemitir um fóton e assim retornar ao seu estado base Fluorescência 2 – a clorofila pode retornar ao seu estado base por conversão de sua energia em calor 3 – a clorofila pode participar da transferência de energia 4 – Fotoquímico, a energia dos estado excitado provoca reações químicas Reações químicas mais rápidas conhecidas Seres Autótrofos • São aqueles que produzem o “próprio …

ENGENHARIA CIVIL 2ª SERIE B DISCIPLINA: AMBIENTE VIRTUAL DE APRENDIZAGEM ATPS AULA TEMA 3: AUTODESENVOLVIMENTO: O CAMINHO DA SUSTENTABILIDADE PROFESSOR: JOSÉ EDER Rondonópolis – MT 23 de setembro de 2014 01 FACULDADE ANHANGUERA DE RONDONÓPOLIS ATPS AULA TEMA 3: AUTODESENVOLVIMENTO: O CAMINHO DA SUSTENTABILIDADE ATPS- ATIVIDADE PRATICA SUPERVISIONADA APRESENTADA AO CURSO SUPERIOR DE ENGENHARIA CIVIL, COMO…

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - BIONERGÉTICA Introdução 1. Sistema dos Fosfagênios 2. Glicólise 3. Oxidação 4. Funcionamento integrado dos sistemas energéticos 5. Principais conclusões da literatura acerca dos 3 sistemas energéticos 6. Calorimetria indireta. 7. Métodos de determinação do metabolismo aeróbio a. Consumo Máximo de Oxigênio b. Limiar Anaeróbio (LAN) 8. Referências. Sistema dos Fosfagênios (Sistema Anaeróbio Aláctico) Glicólise (Sistema

são chamadas de fibras vermelhas. A fosfocreatina, juntamente com o ATP, podem fornecer energia para contrações de até 10 segundos. O glicogênio armazenado no músculo pode ser desdobrado em glicose pela glicólise, que é um mecanismo anaeróbico. Pela incapacidade da mitocôndria armazenar todos os subprodutos do glicogênio, transformando grande parte do glicogênio muscular em ácido lático, formando consideráveis quantidades de ATP sem consumo de oxigênio. Esses dois sistemas anaeróbicos…

das regras fundamentais é a progressão ao longo do tempo. Bem esta é a pirâmide da actividade física( da OMS) que devemos aconselhar, seja trabalhador ou não. A OMS aconselha, e daí a definição sedentarismo, pelo menos 30 min de actividade física diária moderada e acumulada, de preferência todos os dias da semana, quem não faz isto é sedentário. Vejam que é um conceito relativamente recente, actividade física acumulada o que quer dizer que se pode fazer ao longo do dia e somar. Moderada…

CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIA II APOSTILA – I O TREINAMENTO NEUROMUSCULAR Curso de Bacharelado em Educação Física Disciplina de Atividade Física em Academia II ______________________________________________________________________________________________________________________________ Treinamento Neuromuscular A musculação na atualidade é uma das praticas esportivas que mais cresce em número de praticantes. Somente…

GEPES Grupo de Estudos e Pesquisas em Esporte e Saúde Teoria e Metodologia das Capacidades Físicas Francys Paula Cantieri FLEXIBILIDADE FLEXIBILIDADE ALONGAMENTO Amplitude máxima de movimento voluntário nas articulações sem lesioná-las. Exercícios físicos para manter ou melhorar a flexibilidade. HIPERFLEXIBILIDADE ESTABILIDADE ARTICULAR Amplitude de movimento em excesso em uma ou mais articulações em direção fisiológica normal, anormal do movimento. …

são as proteínas que constituem nossos músculos, isso pode levar a graves sequelas musculares. 3) Quando o objetivo é emagrecer (perder massa gorda), qual é a melhor estratégia a ser adotada por um indivíduo obeso e sem condicionamento físico? Justifique. R.: Afim de perder massa gorda, podemos propor ao indivíduo sem condicionamento físico que ele faça pelo menos uns 10 minutos de atividade física aeróbia, como por exemplo, andar/correr na esteira, afim de exercer um processo de…

nenhuma dor ao carregar objetos pesados, pois estão mais acostumados; * Músculo fica rigidamente visível com musculação frequente; * Com exercícios frequentes, fibras musculares (paralelas) são destruídas e regeneradas, aumentando a capacidade física e diminuindo a dor com o passar do tempo; * As proteínas dos músculos são actina e miosina; * Não se deve fazer exercício físico excessivo se não estiver habituado à prática do mesmo; * A má postura causa problemas na…