fundamentos do basquete

para os passes aos pivôs; Ao mesmo tempo a bola não deverá ser mantida por muito tempo acima da cabeça para evitar a interceptação da mesma; No basquetebol atual é um dos grandes trunfos de muitas equipes independente de categorias ou naipes. Noções gerais Posição básica do corpo, pequeno afastamento de pernas à frente, menor flexão das pernas e tronco, trazer a bola acima da cabeça (nunca para trás), braços semiflexionados, cotovelos para frente e ligeiramente para os lados, ... extensão dos braços à frente, até a altura dos olhos, terminar a extensão com um movimento de pulso, de cima para baixo e um pouco para os lados, simultaneamente a perna pode ser levada à frente do corpo. Passe baixo com uma das mãos É um tipo de passe que exige uma coordenação perfeito do executor, pois, possui uma grande quantidade de recursos, tanto na sua rapidez como também na sua trajetória; Passe baixo com uma das mãos De acordo com as características de cada jogador em relação as técnicas do jogo, pode-se utilizar em deslocamentos rápidos, acompanhando a própria dinâmica do drible; Exige muita técnica e desenvoltura de quem o executa. Posição básica do corpo, perna contrária que irá executar o passe à frente, bola levada ao lado do corpo, na altura da cintura, bola segura pelas duas mãos, mão direita abaixo e atrás, braços ligeiramente flexionados, a mão esquerda apoia a bola pelo lado, o impulso na bola é dado pela extensão do braço à frente, termina com um movimento…

Canto Horas/aula semanais: 2 horas/aula Ementa: Técnicas vocais. Integração corpo - voz: o movimento no canto. O canto: afinação e escuta na composição sonora. Objetivos: Ampliar a consciência da voz. Desenvolver a prática de Canto. Conteúdo Programático Semestral Anatomia e Fisiologia da voz Técnicas de aquecimento Respiração e Postura Articulação e Dicção Afinação e percepção auditiva Vocalizes Impostação Arpejos a 3 e 4 graus Técnicas Vocais Resistência…

ESCOLA: Escola Estadual José Vieira de Sales Guerra. ENDEREÇO: AV. Nossa Senhora do Livramento ETAPA DE ENSNO OFERTADA: Ensino médio 1º ao 3º TURNOS: Matutino QUANTIDADE DE TURMAS: DISCIPLINA: Educação Física PROFESSORA: Rizelda Pereira Alves PLANO ANUAL – EDUCAÇÃO FÍSICA – FEVEREIRO DE 2014 OBJETIVO GERAL Desenvolver a percepção do corpo em sua totalidade, enfatizando a qualidade de vida como requisito para a vivência corporal plena,…

Esportes individuais e coletivos.• Exercícios com movimentos ginásticos globais.• Jogos com adaptação de espaços e materiais.• Jogos pré-desportivos, cooperativos erecreativos.• Atividades em sala de aula.• Jogos pré-desportivos com fundamentos básicos: arremessos, lançamentos e passes.• Circuito com habilidades e capacidades motoras.• Ordem Unida: marchas e evoluções.• Exercícios de expressão corporal, danças folclóricas, regionais e populares.• Técnicas e táticas de jogos individuais e…

________________________________ Coordenação:_____________________________________ Período | Conteúdos | Objetivos | Metodologia | Recursos | 1º Bimestre: | Esportes: * Conceito e origem dos esportes * Tipos de esportes * Atletismo | Conceituais: * Transmitir noções sobre os esportes em geral; * Conhecer regras e técnicas de do atletismo de maneira lúdica;Procedimentais: * Executar as diferentes técnicas das modalidades do…

meio de diálogos. Componente curricular Conhecer a importância da Educação Física para o desenvolvimento integral do ser humano. Conhecimento sobre o Corpo Analisar e compreender as alterações que ocorrem em seu corpo a curto e médio prazo, como forma natural do ser humano. Estudar as funções do sistema ósseo e conhecer as o nome dos principais ossos do corpo humano. OBJETIVOS Reconhecer cuidados essenciais a serem tomado com o corpo para seu bem estar,…

|• Valorização do desempenho esportivo de | |• Jogos cooperativos e recreativos. |• Demonstração de sentimentos e emoções na prática de exercícios corporais. |forma geral. | |• Atividades em sala de aula. |• Uso da cultura corporal para expressão de |• Respeito às…

* Transmitir noções sobre futsal; * Conhecer técnicas e táticas do futsal; * Conhecer regras e penalidades do futsal; * Jogar futsal; * Realizar os fundamentos do Futsal; * Reconhecer a tática do Futsal e saber organizar uma equipe em quadra; * Entender, respeitar e interpretar regras de Futsal; * Saber aplicar as penalidades do Futsal. | 2º Bimestre | Conteúdos | Objetivos | * Modalidades esportivas individuais. * Voleibol | * Desenvolver habilidades…

correspondência oficial. Biologia -Manutenção da vida, fluxo da energia e da matéria -Ciclos biogeoquímicos: água,oxigênio, carbono e nitrogênio -Noções de botânica e zoologia -Estrutura e função celular básica -Divisão celular -Célula, tecido, órgão, aparelho e sistema -Noções básicas de anatomia humana: posição anatômica, planos de construção do corpo humano, termos de posição e direção -Noções básicas de sistemas e aparelhos humanos: tegumento: mucosa, pele e seus anexos;…

próprios limites. Através das atividades lúdicas a criança aprimora de forma prazerosa várias habilidades, como a coordenação motora, lateralidade e noções de espaço temporal. Objetivo geral : Desenvolvimento das habilidades motoras Desenvolvimento corporal Utilização sadia das horas de lazer Objetivo especifico : Reconhecer o corpo no seu todo e diferenciar cada uma de suas partes por meio do movimento Identificar e efetuar movimentos, discriminando as diferentes velocidades e…