Aperfeiçoamento Técnico Futebol

UNIP UNIVERSIDADE PAULISTA Licenciatura e Graduação em Educação Física Atividade Prática Supervisionada (APS) Futebol São Paulo 2013 Caio Henrique O. ....................................RA: B33EEA-0 Camille Silva de Paula.............................RA: B411DD-4 Kaique Marin ...........................................RA:B5116H-0 Lucas Vieira ............................................RA: B52BAC-1 Marcio Naito ......

TÉCNICA ESPORTIVA NO FUTEBOL A todo o momento o futebolista está envolvido em situações que exigem soluções de problemas. Para a solução das tarefas motoras, os jogadores devem perceber e analisar a situação que ocorre no momento, selecionar e tomar a decisão para o problema, utilizando para isso de gestos motores, conhecidos como fundamentos técnicos. A tomada de decisão naquele momento do jogo (o que fazer) é considerada uma ação tática; e a realização do fundamento técnico…

Aqui estão as táticas empregadas no futebol ao longo de mais de 100 anos de existência 3-5-2 Esse sistema foi muito utilizado a partir da Copa de 1990 na Itália, pois muitas seleções o utilizaram naquele torneio. Veio como uma alternativa para marcar o 4-4-2, visto que os 3 zagueiros garantiriam a sobra a todo momento. Os “laterais” nesse sistema passam a ser chamados de alas porque ganham novas funções tanto na parte defensiva quando devem marcar mais “por dentro” quanto na parte ofensiva

designados especialmente para realizar aquela atividade determinada. Geral: Desenvolve grupos musculares e exercita o cérebro, para conseguir manter o equilíbrio e realizar atividades que requerem movimentos precisos, fortes e rápidos e até rudes. Futebol de Campo - A partir de 7 anos Esse nível de treinamento constitui a fase de aprendizagem e desenvolvimento. Nessa idade ocorrem as primeiras mudanças na forma corporal, onde braços e as pernas crescem mais que a coluna vertebral. …

FUTSAL Prof. Ms. Kleber Trevisam • • • • • • • • • • Fundamentos técnicos: • Controle; Apresentação do Plano de • Proteção; Trabalho; • Recepção/Domínio; História e evolução do futsal; • Condução; Regras Oficiais; • Finta; Regras Adaptadas; • Drible; Métodos de Ensino; • Passe; Progressivo Repetitivo/Parcial; • Chute; Situacional/Global; • Cabeceio; Bases metabólicas; • Desarme; Capacidades Motoras; • Fundamentos técnicos do goleiro de futsal; • Ações do Goleiro; • Jogos Pré-Desportivos.

todas as Modalidades Esportivas Coletivas praticadas com bola, o futebol é a mais apaixonante e que exige combinações mais complexas do sistema neuromuscular. Sua história ou pré-história inicia na Ásia, primeiro na China, com o chamado Tsú Chu, umas das primeiras referências ao jogo praticado com as mãos e com os pés, e, depois na era medieval, no Japão, com o nome de Kemari (ROSE JUNIOR, 2006). Na sociedade contemporânea, o futebol tem se mostrado um fenômeno de grande relevância…

significativa melhora na qualidade trabalhos desenvolvidos dentro da instituição, de forma que se estabeleça um aperfeiçoamento técnico e ágil nas atividades que a mesma se dispõe a oferecer para seus associados, desta forma a agremiação estará sempre melhorando nos investimentos para lazer, e proporcionado uma satisfação aos mesmos, pois isto mostra que o clube esta sempre buscando o aperfeiçoamento, com qualidade e segurança, que é dar aos sócios o prazer de fazer parte da Tuna Luso. …

Revista TREINAMENTO DESPORTIVO 55 REVISÃO Preparação desportiva no futsal – organização do treinamento na infância e adolescência Jair de Almeida Machado Professor e Técnico de Futsal do Iate Clube de Londrina – PR Antonio Carlos Gomes Universidade Estadual de Londrina – PR RESUMO Este estudo teve como objetivo apresentar um modelo de treinamento do Futsal para o trabalho de formação no processo de treinamento de muitos anos, procurando-se concentrar nas categorias…

PLANEJAMENTO E PERIODIZAÇÃO NO FUTEBOL MODERNO Prof. Marcos Antonio Chioquetta INTRODUÇÃO Quando se fala em Preparação Física no Futebol, seja nas categorias de base ou no futebol profissional, visando as competições pertinentes à temporada a ser trabalhada, uma das principais preocupações será a formação de uma Comissão Técnica altamente qualificada na área do Treinamento Desportivo. Em seguida, o foco será a elaboração de um planejamento que possa ser enquadrado dentro da

provoca os seguintes resultados nos atletas: aumento do volume do coração; aumento do número de glóbulos vermelhos e da taxa de oxigênio transportado pelo sangue; uma capilarização melhorada nos tecidos resultando numa melhor difusão de oxigênio; aperfeiçoamento dos mecanismos fisiológicos de defesa orgânica; redução da massa corporal; melhora da capacidade de absorção de oxigênio; redução da freqüência cardíaca no repouso e no esforço; diminuição do tempo de recuperação; pré-disposição…