Alongamento Volei Membros Superiores

diferentes especializações (básica, aplicada, treinamento físico, saúde, nutrição etc). Fisiologia_v5n1.indb 3 Atualmente presente no Qualis da área como de categoria Nacional C, pretende-se que tais providências a conduzam a uma classificação superior em prazo breve. Da mesma forma, estamos reestruturando a revista internamente. Um dos passos nesse sentido é aumentar o corpo de revisores, tornando o processo de avaliação por pares mais ágil. O questionário de avaliação dos…

questões da fisiologia em suas diferentes especializações (básica, aplicada, treinamento físico, saúde, nutrição etc). Atualmente presente no Qualis da área como de categoria Nacional C, pretende-se que tais providências a conduzam a uma classificação superior em prazo breve. Da mesma forma, estamos reestruturando a revista internamente. Um dos passos nesse sentido é aumentar o corpo de revisores, tornando o processo de avaliação por pares mais ágil. O questionário de avaliação dos…

micropausas freqüentes numa razão mínima de 25 minutos de trabalho por 1 minuto de pausa (recomendável em casos crônicos a razão de 20 por 4), executando durante as pausas alongamentos para relaxamento de músculos, tendões e nervos. Durante as micropausas recomenda-se também a execução de auto-massagem nas mãos e braços; • Os alongamentos e auto-massagem indicados acima podem e devem ser realizados sempre que possível durante o dia ou a noite. O que não fazer ? • NUNCA, JAMAIS,…

‘’111 atividades para Educação Física Todas as atividades aqui descritas foram sugeridas pelos membros da comunidade do Orkut “Educação Física Escolar” em um tópico relacionado. Alguns comentários feitos pelos membros sobre as atividades foram excluídos por serem desnecessários ao entendimento da atividade. É possível que exista um ou outro que se repita, mas a intenção era criar um documento coletivamente e oferecer sugestões a colegas em busca de novas possibilidades em seu…

das atividades propostas nas aulas de Educação Física, de uma escola estadual do município de Sapiranga, RS, considerando fatores intrínsecos e extrínsecos, objetivos e entendimentos sobre a Educação Física na perspectiva de alunos, professores e membros da equipe diretiva, a fim de entender o que motiva os alunos a participarem das aulas. Para fundamentação teórica, foram abordados a Educação Física Escolar, a Educação Física nos anos finais, o aluno de 5° e de 9° ano e a formação e…

problema lombar, 80% são dessa posição. Uma das causas da lesão é o impacto do número excessivo de saltos que eles precisam dar nos jogos para defender bolas, (Folha de São Paulo, 17/03/2000) . Segundo RETTING (1999), as lesões nas extremidades superiores são comuns em muitas atividades esportivas. Cada modalidade impõe um tipo quase que especifico de lesão, por exemplo, lesões de tornozelo e joelho são freqüentes no basquetebol e voleibol que também apresentam grande…

objetivo primordial de toda a ação pedagógica empenhada. A escola vivencia a gestão democrática que trabalha a mudança da mentalidade de todos os membros da comunidade escolar, o que implica em deixar de lado o velho preconceito de que a escola pública é apenas uma instituição burocrática e não uma conquista da comunidade, despertando em cada membro, a importância da sua participação na implementação e avaliação do Projeto Político Pedagógico. Com uma proposta interdisciplinar, o PPP…

criança e é um esporte que utilizada todos os músculos do corpo com uma ênfase maior para os músculos dos membros inferiores devido as ações de flexibilidade e contração. Os músculos do abdome e do dorso são utilizados em conseqüência das flexões e rotações, já os músculos dos membros superiores são menos exigidos, porém realizam trabalhos mais precisos em conjunto com os músculos dos membros inferiores, como exemplo na realização de passes e arremesso, já a condição neuro-psico-motor…

divulgados pela OIT (Organização Internacional do Trabalho) atualmente, no mundo, dois milhões de trabalhadores morrem a cada ano de doenças ocupacionais e acidentes ocorridos no ambiente de trabalho. De maneira geral o número de mortos diários é superior a 5 mil pessoas. Este índice, segundo a OIT, representa o dobro das vítimas de guerra. Figura 1 – Doença do Trabalho. O crescimento do número de doenças ocupacionais e…

cinesioterapia no membro superior espástico no acidente vascular cerebral Cryotherapy and kinesiotherapy in the spasticity upper limb in the cerebral stroke Andreza de Cássia Souza CorreiaI; Jonathan Danilo Santos SilvaII; Lícia Vasconcelos Carvalho da SilvaIII; Daniella Araujo de OliveiraIV; Etenildo Dantas CabralV IAluna da Associação Caruaruense de Ensino Superior (ASCES), Caruaru, PE - Brasil, e-mail:dedezafisio@hotmail.com IIAluno da Associação Caruaruense de Ensino…