Alongamento Volei Membros Superiores

vencedor aquele que conseguir puxar grande parte do time adversário para seu lado do campo. Objetivo: Trabalhar a força, a coletividade, a socialização dos jogadores como um todo e a agilidade. 2. Pega-pega. Preparação: Um rápido alongamento dos membros superiores e inferiores, seguido de uma atividade de aquecimento e motivação para a aula. Depois escolher quem cai ser a “mãe” da brincadeira. Tempo: 30’. Faixa Etária: 06 anos em diante. Recursos Materias: Nenhum. Local ideal:…

resistências aeróbica, anaeróbica lática e anaeróbica alática. Neuro-musculares: flexibilidade, resistência muscular localizada, e as forças pura (dinâmica), explosiva (potência) e estática. Perceptivo-cinéticas: coordenação, velocidade (reação, membros e de deslocamento), equilíbrio, descontração, ritmo e agilidade. Fatores de influência nos treinos: - Nível inicial dos atletas Intensidade dos treinos Volume de treinamento Freqüência semanal do treino Forma de…

– Ce 2011 PERFIL DA ESCOLA A escola: Jose Roldão de oliveira esta localizada na zona rural. Bairro caetano, Rua Vila Caetano, sem numero, centro. Na cidade de Beberibe-Ce e sua atual diretora é a Sra. Maria Lucilene de lima. Com os seguintes membros do núcleo gestor: Ana Paula da Silva Oliveira (coordenadora pedagógica); Maria Lucilene de lima (coordenadora de gestão); Francivania Firmino da Silva (secretária escolar). Os níveis de ensino ministrados na escola são: Educação…

no ensino. Revêem metodologias que podem ser aplicadas e que são comumente utilizadas para o ensino propriamente dito do esporte. Como eixo central, encontramos, de maneira singular, esportes como basquete, futebol de campo, futsal, handebol, vôlei e judô abordados sob tópicos de síntese histórica, fundamentos e respectivos planos de aula, procurando fornecer subsídios para a atuação prática, dotada de um discernimento evolutivo e com conhecimento dos fundamentos de cada…

articular ou mesmo o próprio osso, podem responder por outras causas de queixas de dor nesta articulação, quando são acometidas.Muito freqüente também é a Síndrome do Impacto. O indivíduo portador dessa enfermidade tem dificuldade de elevar o membro superior lateralmente a partir da altura do ombro, queixando-se de dor na face lateral do braço com irradiação para o antebraço ou mesmo a mão.Osteoartrose, osteoartrite, tendinite do cabo longo do bíceps, capsulite adesiva, luxações ou…

frequência de entorses no vôlei de quadra, 22%, com o de areia, 2%, nos mostra que o uso excessivo é um dos principais fatores que predispõe lesão no tornozelo. Para a prevenção dessas lesões recomenda-se o uso de tornozeleiras para aumentar a estabilidade do tornozelo e o fortalecimento do mesmo. Lesões no Joelho em atletas de voleibol A fase de impulsão é a de maior esforço da musculatura, sendo neste momento a maioria das lesões. O desequilíbrio muscular dos membros inferiores podem…

estudo realizado por Eijnisman(2001) Os esportes mais afetados, são os esportes envolvidos com artes marciais (judô, jiu-jítsu, karate, taekwon-do) classificado em primeiro lugar, com 29 atletas (24,3%), seguidos dos esportes de quadra (basquete, vôlei, handebol), com 26 atletas(21,8%). O expressivo número de praticantes na modalidade e o alto índice de lesões envolvendo as artes marciais justificam a execução deste estudo. OBJETIVO Saber através de uma pesquisa de estudo…

principalmente quando deitam sobre o ombro doente. O exame clínico com as provas de Neer e Hawkins em geral são positivas. 7. QUEM PODE DESENVOLVER A SÍNDROME DO IMPACTO Ocorre principalmente em atletas: nadadores, jogadores de beisebol, tênis, vôlei e basquete, em pessoas que praticam muitos movimentos repetitivos em suas atividades como: marceneiros, metalúrgicos, pintores, faxineiras, donas de casa, domésticas, e em pessoas sedentárias e idosos. 8. DIAGNÓSTICO O…

organização das práticas pedagógicas que serão adotadas pelo educador. O Estágio Supervisionado nas séries iniciais é uma disciplina obrigatória presente na grade curricular do curso de Licenciatura em Educação Física do Instituto de Educação Superior. A Educação Física enquanto componente curricular da Educação básica ( Ensino Fundamental I e II) deve assumir a tarefa de introduzir e integrar o aluno na cultura corporal de movimento, formando o cidadãos que irão produzi-las,…

escuela estatal en Amapá Israel Rodrigues Vasconcelos* raelboni@hotmail.com Alexandre Gomes Galindo** alexandregalindo@bol.com.br (Brasil) *Licenciado em Educação Física, CEAP **Licenciado em Educação Física, UFRuRJ - Mestre em Administração, UECE Membro do Núcleo Docente Estruturante do Curso de Educação Física do CEAP, Amapá Resumo O objetivo deste estudo foi analisar como o conteúdo esportivo está sendo ministrado nas aulas de educação física em uma escola estadual considerada de…