Alongamento Para Terceira Idade

Revitalização da Terceira Idade). 4.0 Objetivos 4.1Objetivo Geral 4.2Objetivo Específico 5.0 JUSTIFICATIVA 6.0Metodologia 6.1 Projetos de Intervenção 7.0 Considerações Finais. 6 1.0 Introdução Acreditamos que a existência humana é construída em cada momento, em cada etapa, em cada etapa da vida até atingir um determinado tempo da vida impossível de ser prevista, mas com possibilidade de ser bem vivida, consideramos de suma importância pesquisar e conhecer a população denominada…

Hidroginástica surgiu, em meados da década de sessenta (século XX) com o objetivo de proporcionar uma atividade física segura que não causasse risco de lesões às articulações e que proporcionasse um bem estar físico e mental a um grupo de pessoas da Terceira Idade. (GONÇALVES, 1996:05) NO BRASIL... Chegou à cerca de 30 anos, onde atualmente é bastante divulgada e praticada em clubes e academias de ginástica, para as mais diversas faixas etárias. BENEFÍCIOS FISIOLÓGICOS Cardiovascular…

aliviar a dor da artrite; diminui os sintomas de ansiedade e depressão; e estão associadas a menor número de hospitalizações, visitas médicas e medicação. Ainda mais, a atividade física não precisa ser extenuante para ser benéfica e pessoas de todas as idades obtêm benefícios ao participar regularmente de atividade física moderada por 5 ou mais dias da semana. Os exercícios aeróbicos podem ajudá-lo a: - emagrecer - combater o estresse - fortalecer o sistema imunológico - reduzir risco…

características principais: primeira, os tecidos moles se retraem na concavidade da curva; segunda, surgem alterações na forma dos corpos vertebrais, no tamanho das lâminas, nos pedículos e nos processos transversos das vértebras envolvidas na deformidade; e terceira, há deformidade em rotação fixa da vértebras envolvidas, em que o corpo vertebral roda para a convexidade da curvatura. (Herbert, Sizímo 2009) O encunhamento lateral da vértebra ocorre em consequência de maior pressão sobre…

pessoas, tem sido bem pesquisado, mas, somado a esse fato, o crescimento da população idosa também é um fator marcante em todo o mundo. Embora se divulguem amplamente os benefícios oriundos da atividade física regular para todas as pessoas de todas as idades e, especialmente, os idosos, os indivíduos com mais de 60 anos representam a parcela da população mais sedentária. Por isso, a atividade física tem sido apontada como uma das estratégias a serem utilizadas para a melhora da qualidade…

pessoas, tem sido bem pesquisado, mas, somado a esse fato, o crescimento da população idosa também é um fator marcante em todo o mundo. Embora se divulguem amplamente os benefícios oriundos da atividade física regular para todas as pessoas de todas as idades e, especialmente, os idosos, os indivíduos com mais de 60 anos representam a parcela da população mais sedentária. Por isso, a atividade física tem sido apontada como uma das estratégias a serem utilizadas para a melhora da qualidade…

Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE, 2007), a população idosa no país atinge um número aproximado de 11.192.000, sendo 4.612.700 de homens e 6.579.300 de mulheres. Considera-se população idosa as pessoas a partir de sessenta anos de idade. Em Curitiba o número total de idosos é de aproximadamente 172.936, segundo dados demográficos do IPPUC (2007), sendo 70.286 homens e 102.650 mulheres. Tendo em vista a carência de organizações que visam dar atenção especial ao público…

respeitar as aulas, já os mais velhos são proibidos de falar palavrão e devem evitar qualquer brincadeira agressiva", diz Uelber. Corpo e mente A aula começa com um grande alongamento, depois passa pelas técnicas de arte marciais e termina com mais uma série de alongamento e uma seção de conversa com os alunos. "O alongamento é essencial para preservar a saúde dos músculos, evitando lesões. Depois, há a execução de movimentos de determinada arte marcial, de acordo com a capacidade de…

Gurupi possui aproximadamente 3500 idosos com idade superior a 60 anos. O ambulatório da UNIRG oferece a 600 idosos (17,14% da população): Alongamento, ginástica aeróbia, ginástica localizada, relaxamento e atividades lúdicas como dança, teatro, jogos e alimentação, estas são realizadas com grupos por enfermeiros, médicos, fisioterapeutas e educadores físicos. A UFT oferece a Universidade da Maturidade que atende cerca de 150 pessoas, acima de 45 anos de idade que oferece atividades…

ENSINO PRESENCIAL CONECTADO SERVIÇO SOCIAL RELATÓRIO DE ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO EM SERVIÇO SOCIAL II SOUSA 2013 – PB MARIA DOS REMÉDIOS DA SILVA A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE Relatório de estágio Curicular Obrigatório II, apresentado ao Curso de Serviço Social da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, como requisito para obtenção de nota para as Disciplinas: Oficina de Formação: projeto de…