A Importância Da Musculação Na Educação Física

secundária: pela quimioterapia, pela administração de esteroides, e pela terapia de radiação que podem debilitar o osso. Os fatores de risco para o desenvolvimento da osteoporose, além do grupo étnico e do gênero (sexo), constituição física, peso (pois o tecido adiposo é uma fonte de estrogênio e retarda a perda óssea), tabagismo, deficiência de cálcio ou má absorção, deficiência de vitamina D, sedentarismo, certas drogas, história familiar de osteoporose (filhas…

Centro de Educação Superior de Brasília Instituto de Educação Superior de Brasília Plano de Negócio Academia PLANO DE NEGÓCIO Fitness Family Academia Luciana Lomônaco – Brasília-DF Junho de 2011 Luciana Lomônaco PLANO DE NEGÓCIO Fitness Family Academia Trabalho do Curso Superior de administração, do Instituto de Educação Superior de…

História da Educação Física Tudo começou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver. Assim o homem à luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: correr, saltar, arremessar, trepar, empurrar, puxar e etc. *CHINA Como Educação Física as origens mais remotas da história falam de 3000 A. C lá na China. Certo imperador guerreiro, Hoang Ti, pensando no progresso do seu povo pregava os…

Disciplina: Fundamentos da educação física Atividade: Conceituar educação física segundo o CONFEF (2002). A regulamentação e criação de um Conselho para a Profissão de Educação Física, teve início nos anos quarenta. Essa iniciativa partiu das Associações dos Professores de Educação Física – APEF´s – localizadas no Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e São Paulo. Juntas fundaram a Federação Brasileira das Associações de Professores de Educação Física – FBAPEF, em 1946. Esse processo da

INTRODUÇÃO A crescente procura, nas academias de todo o país, pela cultura de um corpo mais esculpido, com a musculação mais delineada, tem incentivado a procura de parâmetros bem estabelecidos para a prescrição dos exercícios. O American College of Sports Medicine (ACSM, 2002) recomenda que o treinamento contra resistência seja parte integrante de um programa de aptidão física para adultos e até mesmo para idosos. Suas recomendações incluem pelo menos uma série de 8 a 10…

Universidade Católica Dom Bosco Curso de Educação Física Trabalho de Conclusão de Curso I FATORES MOTIVACIONAIS QUE LEVAM OS CLIENTES/ALUNOS A DESISTIREM DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM DUAS ACADEMIAS DE CAMPO GRANDE/MS Por: Aline Pilatti e Kauany Martins Holosbak Campo Grande – MS Abril de 2014 Universidade Católica Dom Bosco Curso de Educação Física Trabalho de Conclusão de Curso I FATORES MOTIVACIONAIS QUE LEVAM OS CLIENTES/ALUNOS A DESISTIREM DA PRÁTICA DE

trouxeram agravantes, no sentido da resistência física o homem regrediu anos luz. A evolução tecnológica proporcionou a humanidade grande conforto, conforto este que o levou ao sedentarismo, um fator de risco e agravante de muitas doenças. Sabendo-se que o corpo humano foi elaborado para se movimentar, e que o seu funcionamento se torna bem melhor com certa carga de exercícios físicos, torna-se necessário permitir e proporcionar tais atividades físicas à população, a fim de sanar,…

características das instalações desportivas e ainda responder às necessidades dos alunos fazendo ter as melhores condições/instalações possíveis. ● A carta desportiva é um documento que facilita a decisão e assume a importância no planeamento das instalações desportivas. PONTOS A TER EM CONTA ● Caracterizar a população da Escola. ● Pretende-se saber a oferta desportiva existente no Instituto. ● Caracterizar as Instalações e ofertas…

Questões de Educação Física ENEM A pedido dos meus queridos alunos, vai aí algumas questões de educação física que já caíram no ENEM. Boa Sorte! Competência de área 3 - Compreender e usar a linguagem corporal como relevante para a própria vida, integradora social e formadora da identidade. H9 - Reconhecer as manifestações corporais de movimento como originárias de necessidades cotidianas de um grupo social. H10 - Reconhecer a necessidade de transformação de hábitos corporais em função…

com pesos é utilizado com vários objetivos, promovendo alguns benefícios como a manutenção e aumento do metabolismo, decorrente do aumento da massa muscular, bem como a redução da gordura corporal. O exercício físico regular é de suma importância na prevenção e tratamento tanto da obesidade quanto de várias outras doenças ligadas à síndrome metabólica, induzindo mudanças adaptativas, como: aumento da duração do exercício e mudanças na composição corporal. De acordo com a…