Importância da atividade física na terceira idade

UNIEVANGELICA-CENTRO UNIVERSITÁRIO FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE TONY ISMAEL SOUSA BELCHIOR MARIELLE SILVA MOURA Anápolis 2007 TONY ISMAEL SOUSA BELCHIOR MARIELLE SILVA MOURA IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Monografia apresentada ao curso de Educação Física da Unievangelica,como requisito parcial para obtenção do grau de licenciado em EducaçãoFísica. Orientadora: profª. .MS. Cristina Gomes de O. Teixeira Anápolis2007 FOLHA DE APROVAÇÃO Autores: Tony Ismael Sousa Belchior Marielle Silva Moura Titulo: IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Data de Defesa: 11 De Junho de 2007 BANCA EXAMINADORA CONCEITO ____________________________________ ___________________ Prof°. Ms. Denis Diniz ____________________________________ ___________________ Profª. MS. Cristina Gomes de O. Teixeira Aos nossos parentes e colegas de faculdade, que sempre estão presente nos nossos dias difíceis,…

A importância da atividade física na terceira idade Sumário Introdução......................................................................................................................3 Desenvolvimento...........................................................................................................4 Benefícios e saúde...............................................................................................4 Cuidados e…

A Importância da Atividade Física na Terceira Idade volta dos 30 anos de idade os indivíduos começam a perder massa muscular e possuem uma forte tendência a aumentar o percentual de gordura. E perda de massa muscular significa perda de força, o que tende a se agravar com o tempo. O envelhecimento traz consigo inúmeras transformações no corpo do idoso; e a diminuição do desempenho físico talvez seja o mais percebido pelas pessoas. Isso porque na terceira idade o organismo já não é…

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE A IMPORTÂNNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Projeto de pesquisa da disciplina de Metodologia Científica, do curso de Educação Física, da Universidade do Contestado – UnC, Unidade de Porto União. Professor: Roque Hennemann SUMÁRIO 1…

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE A população de idosos está atualmente ocupando um espaço muito importante em nossa sociedade, o aumento dessa população é uma realidade. Dado este fato, em nosso país começa a surgir certa preocupação em diversos setores, no sentido de não desampará-los dando-lhes melhores e maiores assistências mediante as necessidades características dessa faixa etária. Porém antes de iniciarmos qualquer discussão acerca da importância da atividade…

A terceira idade é uma das mais importantes etapas de nossa vida, chega meio sem avisar. De repente “estamos velhos”... Ou somos assim considerados pelas outras pessoas. A velhice é inevitável e é um processo natural de quem está vivo. Mas ninguém afirmou que nessa fase a vida acaba e que não há mais nada a fazer. Quando o adulto é inserido na chamada “terceira idade”, se sente rotulado como: velho, incapaz, inútil; geralmente é nessa faixa etária que o individuo está se aposentando…

A importância da atividade física para idosos A prática da atividade física pode controlar e até mesmo evitar problemas e sintomas de doenças, e evidente que o exercício sendo bem elaborado e com orientação de uma profissional , pode-se destacar menor probabilidade de disfunções cardiovasculares, como aumento do consumo máximo de oxigênio, redução da pressão arterial e frequência cardíaca em repouso, diabetes, osteoporose, depressão e ansiedade. A prática de exercício físico, além…

ATIVIDADE FISICA NA TERCEIRA IDADE COM MAIS SAÚDE E MOVIMENTO COM QUALIDADE DE VIDA Priscila Souza Alves Pereira³ RESUMO A população idosa nessa ultimas décadas vem crescendo, e cada vez mais ainda considera-se uma classe social que vem sendo desfavorecida pelos direitos humanos. Através de um projeto de extensão da Universidade Estadual do Maranhão (UEMA) veio proporcionar um projeto de formação continuada a Universidade Integrada da Terceira Idade (UNITI), a valorização e o…

Importância da atividade física para a terceira idade La importancia de la actividad física en la tercera edad *Licenciada em Educação Física e acadêmica do bacharelado em Educação Física da UnC, Concórdia **Acadêmica do curso Licenciatura Plena em Educação Física da UnC, Concórdia ***Professor da graduação em Educação Física da UnC, Concórdia e da Faculdade IDEAU de Getúlio Vargas (Brasil) Luana Maria da Costa* Naiá Mattiello** naiamattiello@hotmail.com Regina Miriam…

“Hoje 70% das pessoas acima de 60 anos no Brasil são sedentárias.” Lorda (1995). É através desta frase que decidi me aprofundar no universo da Terceira Idade para entender os motivos pelos quais os idosos não adotam um estilo de vida ativo, já que os seus benefícios são evidentes, e quais são as opções que eles têm para largar esta situação de sedentarismo. Para o profissional de Educação Física, a área da Terceira Idade é um mercado que ganha espaço a cada dia. Percebe-se isso na…