Áqua e Saúde

Água
E
Saúde

Colégio Estadual Divino Pai Eterno.
Trindade, 12 de maio de 2013
Alunos: Marcio Luan Rosa de Freitas / N°:25

INTRODUÇÃO

Neste trabalho irei abordar o tema sobre água e saúde ela essencial para toda a vida no planeta e principalmente para o ser humano, se ingerirmos constante mente podemos diminuir inúmeras doenças que poderíamos ter se ficássemos sem consumi-la. Os médicos falam que devemos consumir pelo menos 1 a 2 litros de água por dia.

ÁGUA E SAÚDE

É bem conhecida a importância da água para os processos vitais e para a saúde humana. A água é essencial para o funcionamento biológico em todos os níveis, desde o metabolismo dos organismos vivos até o equilíbrio dos ecossistemas. Isto se aplica também à biologia humana, já que é essencial para sua fisiologia, conforto e higiene.
Ela se encontra presente em proporções elevadas na constituição de todos os seres vivos, inclusive no homem, onde atinge cerca de 75 % de seu peso. Sua influência foi primordial na formação das aglomerações humanas.
A água presente em nosso ambiente encontra-se em constante movimento. Os processos de transporte de massa tem lugar na atmosfera, em terra e nos oceanos, sendo o conjunto desses processos chamado de Ciclo Hidrológico.
Estima-se que cerca de 10 % da carga global de doenças seja devida à má qualidade da água e a deficiências na disposição de excretas e na higiene.
Os médicos utilizam, por segurança, a porção de 1 a 2 litros como parâmetro. Para definir com mais precisão a quota ideal, a pessoa deve se pesar no começo do dia e depois de duas horas de trabalho. A diferença representa o quanto foi consumido de água nas funções rotineiras. Exemplo: se você perdeu 60 gramas, vai ter que repor 60 ml