O poder das afirmações positivas

O Poder das afirmações positivas
Louise Hay

SUMÁRIO
1. Introdução: O poder das afirmações

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2. Saúde

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3. Perdão

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4. Prosperidade

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5. Criatividade

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6. Relacionamentos/Romance

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7. Sucesso Profissional

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8. Vida sem stress

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9. Auto-Estima

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10. Conclusão

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Sobre a Autora

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INTRODUÇÃO
O poder das afirmações
É uma alegria ir ao encontro dos meus leitores para transmitir-lhes o que aprendi com a minha experiência pessoal e através do trabalho desenvolvido com milhares de pessoas.
Quem leu outros livros meus e praticou as meditações contidas nos meus CD’s, já conhece algumas das ideias que vou expôr aqui, mas é necessário repeti-las muitas e muitas vezes para que se integrem como prática nas nossas vidas. Quem lê os meus textos pela primeira vez vai começar a descobrir um mundo novo, cheio de possibilidades de paz interior e construção da felicidade. Para todos vós, hoje é um dia marcante. Nele, começarão a criar uma vida mais plena. Nele, começarão a libertar-se das suas limitações.
Afirmo com toda a convicção: podem mudar a vossa vida para melhor, porque trazem dentro de vocês as ferramentas para isso. Essas ferramentas são os vossos pensamentos e as vossas crenças - o que chamo de afirmações.
Neste livro ensinarei a usar essas ferramentas para melhorar a vossa qualidade de vida.
Para aqueles que desconhecem os benefícios das afirmações positivas, gostaria de explicar um pouco o que elas são. Uma afirmação é qualquer coisa que nós dizemos ou pensamos. Não nos damos conta disso, mas muitas vezes os nossos pensamentos são bastante negativos, seja a nosso próprio respeito, seja a respeito dos outros, das experiências que vivemos e do nosso futuro. Expressamos os nossos pensamentos em palavras, e se os pensamentos são negativos, as palavras também o serão.
"Sou um fracasso total", "Os meus amigos desvalorizam-me", "Isto é muito difícil, não vou
conseguir"