A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E HÁBITOS SAUDÁVEIS NO ENSINO BÁSICO

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E HÁBITOS SAUDÁVEIS NO ENSINO BÁSICO"
Nesta palestra podemos perceber o quanto o professor é importante para a qualidade de vida deste aluno, pois é este professor que vai ensinar o aluno a valorizar e a ter hábitos saudáveis. Durante as aulas o esporte proporciona benefícios à criança. Entretanto, alguns propiciam qualidades específicas, como por exemplo, aqueles que desenvolvem mais o sentido de cooperação, como é o caso das modalidades coletivas como futebol, basquete, voleibol, handebol e outras. Já as individuais como as lutas marciais judô, karatê e outras, trabalham mais o equilíbrio emocional. A família é fundamental para este aprendizado caso a criança não apresente interesse aos esportes, cabe aos pais moderar os hábitos sedentários, diminuindo o tempo que o filho passa na frente da TV e do computador. Assim, a criança terá maiores chances de participar de brincadeiras onde há interação com outras. Afirmamos ainda que a prática de esporte seja essencial para uma melhor qualidade de vida. Assim como o conhecimento faz diferença no mundo em que vivemos, o movimento está em nossas vidas como uma necessidade vital do ser humano. Para as crianças e adolescentes o esporte proporciona momentos de aprendizagem. Ao praticar um esporte expressamos sentimentos, crenças, valores, enfim, nosso modo de sentir e perceber o mundo, proporcionado assim um impacto positivo sobre a educação. O professor tem que se preocupar com os alunos que não tem muito interesse pelo esporte trazendo também os esportes coletivos fazendo com que todos possam participar, os esportes coletivos e individuais auxiliam a formação de conceitos básicos de cidadania, ou seja, os aspectos afetivos, sociais, cognitivos, culturais e biológicos do esporte muito contribuem para questionamento de situações e problemas.
A prática de esportes auxilia na construção da convivência do indivíduo com a sociedade e também na aprendizagem da técnica esportiva. Na infância e