A Import Ncia Da Associa O De Dieta E De Atividade F Sica Na Preven O E Controle Do Diabetes Mellitus Tipo 2

A importância da associação de dieta e de atividade física na prevenção e controle do Diabetes mellitus tipo 2
Carlos Alexandre Molena-Fernandes1*, Nelson Nardo Junior2, Raquel Soares Tasca3,
Sandra Marisa Pelloso4 e Roberto Kenji Nakamura Cuman3
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Programa de Pós-graduação em Ciências da Saúde, Departamento de Farmácia e Farmacologia, Universidade Estadual de
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Maringá, Av. Colombo, 5790, 87020-900, Maringá, Paraná, Brasil. Departamento de Educação Física, Universidade Estadual
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4 de Maringá. Departamento de Farmácia e Farmacologia, Universidade Estadual de Maringá. Departamento de Enfermagem,
Universidade Estadual de Maringá. *Autor para correspondência. e-mail: [e-mail]

RESUMO. O Diabetes mellitus (DM) tipo 2 é uma doença crônica de prevalência crescente que promove grande aumento na morbimortalidade da população brasileira. Neste trabalho foi avaliada a importância de uma dieta saudável e da prática regular de atividade física na prevenção e controle desta enfermidade. Mudanças nos hábitos alimentares, como a diminuição do consumo de gorduras saturadas e açúcares e o aumento do consumo de fibras, são fatores que influenciam diretamente na prevenção e tratamento do DM tipo 2. A prática de exercícios resistidos associada ao exercício aeróbio regular tem demonstrado eficácia na prevenção e principalmente, na melhoria da qualidade de vida do paciente diabético. Essas mudanças de estilo de vida devem ser prioridades na área da Saúde Pública, a fim de deter o avanço do DM tipo 2 e proporcionar melhores condições de vida ao indivíduo já acometido pela doença.
Palavras-chave: Diabetes mellitus tipo 2, dieta e atividade física.

ABSTRACT. The importance of the association diet and physical activity on type 2
Diabetes mellitus prevention and control. Type 2 Diabetes mellitus is a chronic disease with a high prevalence and morbimortality in the Brazilian population. The aim of this work was evaluated non pharmacological aspects in order to prevent