A Dieta do palhaço

A DIETA DO PALHAÇO A ideia principal é formar uma dieta com todo o cardápio da grande rede de fast-food MC Donalds durante 30 dias, a fim de relatar quais os verdadeiro riscos de uma dieta de quem se alimenta principalmente de comida industrializadas. Morgan Spurlock decide fazer essa dieta após duas adolescentes terem tentado processar sem sucesso o McDonalds por estarem obesas. Morgan faz todos os exames para verificar se sua saúde está em perfeito estado antes de começar a dieta e também para comparar os resultados, fazendo um acompanhamento médico durante todo o tempo. Seu peso é de 84 kg, com a estatura de 1,85 m e com o ICM de 11%. Foi orientado fazer três refeições por dia e anotar tudo o que ele ingerir, incluindo a água, para que a sua experiência tenha fundamento. Criou também uma regra: Se o atendente sugerisse um tamanho maior era esse que escolheria em todas às vezes que fizesse o pedido, o que o fez comer cerca de duas vezes a ingestão de calorias necessárias nos 30 dias em que se alimentou. Assim que começou a McDieta, Morgan relata episódios em que não se sente bem e não sabe o porquê, no segundo dia ingerindo lanches do McDonald’s apresenta episódios de vômito, relata que sente dores no estômago. Após sete dias, Morgan sentiu uma pressão no peito. Também fala que não está se sentindo bem, se sente deprimido sem motivos e que no fim do dia ele está exausto, seu desempenho sexual diminuiu, e ele está tendo dificuldades para obter uma ereção. Na metade de sua McDieta, Morgan acordou de madrugada e não conseguia respirar, estava com calor e sentia o coração palpitando. Os médicos aconselharam a suspender a dieta, o que Morgan não aceitou. Com mais alguns dias Morgan se acostuma com sua rotina de alimentos e não tem mais vômitos ou enjoos como no começo, porem nota a dificuldade em ter uma boa noite de sono e também uma maior dificuldade para subir e descer as escadas do prédio onde morava. Após