A análise de sonhos nas terapias cognitivas e comportamentais

Julia Oliveira e Vinícius Diniz

A análise de sonhos nas terapias cognitivas e comportamentais

Sobre o Artigo
ESTUDOS DE PSICOLOGIA. (CAMPINAS)
VOL.24 NO.2 CAMPINAS APR./JUNE 2007

LUC VANDENBERGHE
ARTUR VANDRÉ PITANGA

OUTRAS REFERÊNCIAS
 Pesant, N. Zadra, A. Working with dreams in therapy:

What do we know and what should we do?. 2004.
 Freeman, A; Rosner, R.I; Lyddon, J.W. Cognitive Therapy

and Dreams. 2004.
 Pitanga, A.V; Vandenberghe, L. Possibilidades da análise

dos sonhos na terapia comportamental. 2010.
 Shinohara, H. O trabalho com sonhos na terapia cognitiva.

2006.

OS SONHOS
 Vigília, sono, sono REM (parte do sono que ocorre o sonho)
 Sonho é resultado de um processo complexo de ativação e

supressão neuronais no córtex cerebral. Alta atividade cerebral; níveis de acetilcolina altos e de serotonina e noradrenalina baixos.  Neurobiologia moderna: sonhos podem ser somente uma

forma de “barulho” criada por esta atividade cerebral em certos estágios do sono, um epifenômeno.

 As pessoas sonham em torno de 1/12 de suas vidas, o que

corresponde a 50.000 horas. Nenhuma atividade que consome este tempo do indivíduo pode ser desconsiderada, assim como deve ter função importante para a sobrevivência da espécie.

NA HISTÓRIA continuidade versus descontinuidade entre a vivência do sonho e as vivências acordadas

CONTINUIDADE

DESCONTINUIDADE

 Aristóteles: O estudo dos sonhos

 Aristemidoro: Sonhos têm uma

deve dar acesso aos mesmos processos que também estão por trás dessas experiências.

 Sonho é produto dos processos

psicológicos mundanos.

 Aproveitar

a análise para entender algo sobre os processos psicológicos das vivências acordadas da pessoa que sonha.

natureza diferente. Revelam o futuro e o passado, sendo eles a expressão de um mundo sobrenatural.  Sonho e vigília são dois mundos

diferentes.

 Possibilidade de interpretações

místicas do