Zen to Done é uma técnica de produtividade

Zen to Done
Escrito por Leo Babauta, traduzido por Lucas Teixeira http://lucasteixeira.com/ztd ´
Indice
1

Introdu¸˜o ca 2

2

Por que ZTD?

2

3

Vis˜o Geral a 4

4

ZTD M´ ınimo — a alternativa mais simples

6

5

Adquirindo os 10 H´bitos a 7

6

H´bito 1: Capture a 9

7

H´bito 2: Processe a 10

8

H´bito 3: Planeje a 11

9

H´bito 4: Fa¸a a c

12

10 H´bito 5: Sistema Confi´vel Simples a a

14

11 H´bito 6: Organize a 16

12 H´bito 7: Revise a 17

13 H´bito 8: Simplifique a 18

14 H´bito 9: Defina Rotinas a 20

15 H´bito 10: Encontrando Sua Paix˜o a a

21

16 Um Dia com Zen To Done

23

17 Perguntas Freq¨ entes u 24

1

1

Introdu¸˜o ca “Muito do estresse que as pessoas sentem n˜o vem de terem coisas demais para fazer. Ele vem de n˜o a a terminarem o que come¸aram.” c David Allen

Esse livro foi escrito para os que querem organizar suas vidas e de fato cumprir suas listas de tarefas.
Se vocˆ ´ uma dessas pessoas, vai encontrar alguns conceitos valiosos nesse livro. ee Zen To Done (ZTD) ´ um sistema de uma s´ vez simples e poderoso, e vai te ajudar a desenvolver os h´bitos pra e o a manter todas as suas tarefas e projetos organizados, manter seu dia de trabalho simples e estruturado, manter sua mesa e sua caixa de entrada limpas, e manter vocˆ fazendo o que precisa fazer, sem distra¸˜es. e co
Isso ´ muita coisa pra se pedir de um pequeno e-book. Na verdade, esse livro n˜o vai fazer tudo isso por vocˆ — e a e vocˆ quem tem que fazer. Vocˆ tem que querer de verdade mudar seus h´bitos, e o que esse sistema provˆ s˜o as e e a e a ferramentas pra mud´-los. a E, devo dizer, mudar seus h´bitos ´ poss´ a e ıvel. Usando as t´cnicas de mudan¸a de h´bito que eu descrevo nesse e c a livro, mudei muitos h´bitos: parei de fumar, comecei a correr, passei a comer coisas mais saud´veis, completei a a uma maratona,