UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE S

UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

ALEXANDRE GONÇALVES DOS SANTOS – 0059565095
AMANDA APARECIDA DE ARAUJO ROQUE – 0075414951
ANTONIO AILTON REGO JUNIOR – 1299117914
EMERSON MARCELINO MENDES COSTA – 1323432623
LAÉRCIO BISPO REIS – 0059574532
RENATO OLIVEIRA GOES – 0023531064

Plano de Aula
Dança

São Paulo 2015
Plano de Aula: Dança

OBJETIVO: Treinar as habilidades, o equilíbrio, coordenação motora e ritmo.

CONTEÚDO:
- Noções de espaço, direções, níveis e lateralidade;
- Coordenação motora
- Ritmo
- Equilíbrio;
- Fluência. PUBLICO ALVO : Jovens e adultos 14 aos 45 anos
DURAÇÃO DE AULA : 45 minutos

METODOLOGIA:

1 - Parte principal: A musica será – Shakira – lego , o ritmo será em forma de ZUMBA FITNESS . A mistura de ritmos latinos é uma marca do Zumba, a versatilidade de muitos ritmos de fácil execução permite a prática de públicos variados, sendo o ritmo ajustado com o perfil dos participantes. “O Zumba é uma forma de dança aeróbica eficaz e divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar”, O objetivo é treinar, tecnicamente, até que consiga entrar no ritmo
- o professor deverá mostrar uma sequência coreográfica;
- os alunos deverão ir treinando, junto com os movimentos do professor, parte por parte, até memorizarem toda a coreografia, até automatizarem todos os movimentos;
- os alunos deverão repetir diversas vezes a mesma sequência coreográfica até que os movimentos pareçam todos corretos;

AVALIAÇÃO: ocorrerá durante a aula através da observação do desenvolvimento das habilidades de cada aluno.
2 – Dinamica com dança: A múscia será Jive bunny -Swing the Mood , enquanto os alunos dança em duplas , será entregue dois cabos de vassoura para os alunos e enquanto a musica toca o cabo terá que ir passando de mão em mão até que termine . No final quem estiver com as duas vassouras