Trilha ecológia

AÇÕES DE PROMOÇÃO DA SAÚDE NA PERSPECTIVA DA QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS: Vivências no Projeto Rondon

LEITE, E. F. * 1; COSTA, L. J. A.2; ALVARENGA, J. P. O.3; LACERDA, D. A. L.4

Acadêmica do Curso de Graduação em Educação Física – UFPB 1
Concluinte do Curso de Graduação em Fisioterapia – UFPB 2
Docente do Curso de Graduação em Enfermagem - UFPB3
Docente do Curso de Graduação em Fisioterapia - UFPB 4

Universidade Federal da Paraíba1

Contextualização: O Projeto Rondon possibilita uma integração social envolvendo a participação voluntária de estudantes universitários na busca de soluções que contribuam para o desenvolvimento sustentável de comunidades em vulnerabilidade social. Nesta perspectiva, os rondonistas participantes da Operação Canudos 2013 com vivências no município de Jaguarari, realizaram diferentes ações de promoção à saúde, com um grupo de idosos. Uma das atividades que constituiu o elenco de ações desenvolvidas foi a Trilha Ecológica, a qual se caracterizou como uma atividade física do tipo caminhada, considerando o meio ambiente como um cenário que favorece a qualidade de vida das pessoas. Objetivos: Melhorar a capacidade cardiorrespiratória dos participantes; contribuir na prevenção de doenças crônico-degenerativas; promover integração social, bem-estar e melhoria da qualidade de vida; assim como, incentivar a preservação da natureza e valorização da vegetação local. Material e Métodos: Para a realização da caminhada ecológica fez-se um planejamento prévio e o seu desenvolvimento foi precedido pela divulgação por meio da rádio local, através da qual a população de idosos recebeu as devidas orientações para a sua participação. O percurso da trilha compreendeu a saída da praça central da cidade com destino ao Morro do Bendó – zona rural do município. No momento da caminhada, fez-se um alongamento global, a fim de preparar a musculatura para a atividade aeróbica que seria realizada, em seguida, deu-se início ao trajeto da trilha. Ao