TrabalhoSobreOBESIDADEnaADOLESC NCIA

Obesidade na
Adolescência

Introdução

Os casos de sobrepeso e obesidade nos adolescentes do
Ensino Médio têm crescido muito nos últimos anos em decorrência do mau hábito alimentar. Alimentos industrializados, “fast food”, facilidade de acesso e a praticidade das comidas “pré-fabricadas” têm modificado os hábitos alimentares tidos até então como saudáveis. O excesso de gordura e de peso corporal gera problemas na auto-estima, além de distúrbios na saúde.

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. A vida dos jovens é caracterizada por excessos, em todos os sentidos, inclusive na comida. Os jovens passam largas horas fora de casa, muitas vezes com várias refeições feitas na rua, por isso o recurso a comidas “de plástico”, a doces, bolachas e refrigerantes, terá como principal função a acumulação de gordura em excesso em algumas zonas do organismo. Essa gordura poderia ser eliminada através da prática de exercício físico rotineiro, no entanto a presença dos computadores e das consolas de jogos faz com que a

Na adolescência, as meninas estão mais propensas a ter anemia, inchaço, acne e o corpo está em formação, por isso é necessário dar mais atenção a dieta. “Nesta fase o consumo de frutas e verduras ricas em vitaminas A e C e alimentos com ferro, vitamina D e cálcio são essenciais.” Beba ÁGUA!

Diabetes
Mellitus
Tipo 2

Doenças respiratória s

Apneia do sono

Doença cardiovascul ar

Hipertens ão Diagnostico de obesidade: A obesidade é determinada pelo
Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado - revelando sobrepeso ou obesidade.