Para Kisner e Colby (2009) flexibilidade é a habilidade para mover uma ou várias articulações de maneira suave e confortável em uma Amplitude de Movimento (ADM) livre de dor e sem restrições. Contrariamente, a perda da flexibilidade muscular é revelada pela redução da capacidade de um músculo. A redução da flexibilidade muscular pode elevar as chances de um indivíduo desenvolver problemas como riscos de lesões, dores, problemas posturais e funcionais para a realização de suas atividades diárias, sobretudo, em sedentários. A flexibilidade dos músculos ITs é importante no equilíbrio postural, na manutenção completa da ADM do joelho e do quadril, na prevenção de lesões e na otimização da função musculoesquelética. A Crochetagem vem somar a este arsenal de técnicas, pois é um método de tratamento das algias mecânicas do aparelho locomotor que atua pela destruição das aderências e dos corpúsculos irritativos inter e mioaponeuróticos por meio da utilização não invasiva e indolor de um instrumento de aço inoxidável em forma de gancho, colocado e mobilizado sobre a pele, a Crochetagem apresenta efeitos mecânicos nas aderências fibrosas que limitam o movimento entre os planos de deslizamento tissulares, localizados geralmente nos lugares de estases circulatórias e próximo às articulações, nas cicatrizes e hematomas, que geram progressivamente aderências entre os planos de deslizamento, nas proeminências ou descolamentos periósteos e, ainda, estimula a circulação sanguínea venosa e linfática, as principais indicações para o uso da Crochetagem são: aderências fibrosas que dificultam o movimento de deslizamento, a circulação sanguínea venosa e linfática. . De acordo com Oliveira et al. (2008) a Crochetagem é uma técnica segura, indolor e de fácil aplicação, com poucos riscos à saúde dos pacientes e, fundamentalmente, com resultados significativos e imediatos.