trabalho

Revista Brasileira de Medicina do Esporte
Print version ISSN 1517-8692
Rev Bras Med Esporte vol.15 no.5 Niterói Sept./Oct. 2009 http://dx.doi.org/10.1590/S1517-86922009000600003 ARTIGO ORIGINAL
CLÍNICA MÉDICA NO EXERCÍCIO E NO ESPORTE Influência da ordem de execução de exercícios resistidos na hipotensão pós-exercício em idosos hipertensos Influence of resistance exercises order performance on post-exercise hypotension in hypertensive elderly

Paulo Roberto JannigI; Ana Claudia CardosoI; Eriberto FleischmannI; Carla Werlang CoelhoI, II; Tales de CarvalhoII
IUniversidade da Região de Joinville (Univille)
IIUniversidade do Estado de Santa Catarina (Udesc-CCT/Cefid)
Endereço para correspondência

RESUMO
Existem evidências de que exercícios resistidos contribuem para o controle de hipertensão arterial sistêmica, porém, são necessários estudos que indiquem a melhor forma de utilizá-los. O objetivo deste estudo foi analisar a influência da ordem de execução de exercícios resistidos na hipotensão pós-exercício em idosos com hipertensão arterial bem controlada. A amostra foi composta por oito idosos com hipertensão arterial sistêmica bem controlada (quatro homens e quatro mulheres). No protocolo 1 (P1) foram realizados inicialmente três exercícios para membros superiores e, posteriormente, três exercícios para membros inferiores. No protocolo 2 (P2) a sequência foi inversa. Já no protocolo 3 (P3) os exercícios foram realizados de forma alternada. Todos os exercícios foram realizados em três séries de 12 RM. Após cada protocolo a pressão arterial (PA) foi verificada em intervalos de 10 minutos, até 60 minutos pós-exercício. Os dados obtidos foram analisados através da ANOVA de fator duplo e fator único com post-hoc de Tukey e teste t de Student pareado com distribuição bicaudal (p < 0,05). Em relação ao repouso, as seis verificações de PA pós-exercício de P1 não apresentaram diferenças significativas; no P2 foram significantemente