Trabalho Sa De E Qualidade De Vida Pimentel

NOME: MANOEL FRANCISCO GARRIDO DO VAL PIMENTEL
IDADE: 54 ANOS
ESTADO CIVIL: CASADO
FORMAÇÃO ACADÊMICA: GEÓLOGO
INSTUTUIÇÃO DE FORMAÇÃO: UFBA
TEMPO DE ATUAÇÃO NA ÁREA: 27 ANOS E 9 MESES
FUNÇÃO QUE EXERCE: GERENTE DE OPERAÇÕES SÍSMICAS TERRESTRES
DADOS PESSOAIS

QUESTIONÁRIO
1° Com que frequência você pratica atividades físicas?
Faço caminhadas 2 a 3 vezes na semana.

2° Na sua opnião, quais os benefícios a atividade física traz a qualidade de vida, considaderando as definições atuais?
Faz com que a pessoa fique mais disposta, alivia o stress do dia a dia e deixa a pessoa em forma.

3° Na sua opnião, quais os benefícios a atividade física traz a saúde, considaderando as definições atuais?
Vários benefícios, entre eles melhora a qualidade do sono, combate o sedentarismo, aumenta a capacidade cárdio-respiratória, além dos benefícios citados na pergunta anterior.

4° Por que a preocupação com o sedentarismo?
O sedentarismo acaba contribuindo para uma série de doenças, entre elas a obesidade, que provoca doenças coronarianas.

5° Você acredita que o nível de sedentarismo pode variar de acordo com as profissões e/ou cargos profissionais?
Sim, profissões em que as pessoas ficam quase que exclusivamente sentadas atrás de um computador, se não praticarem exercícios serão sedentárias. Já profissões que exigem esforço físico, acabam auxiliando na redução do sedentarismo.

6° Qual profissão você considera mais sedentaria?
Como dito no item anterior, as profissões mais administrativas, em que as pessoas ficam grande parte do tempo sentadas.

7° Como podísse combater o sedentarismo dentro das empresas?
Uma boa opção é praticar ginástica laboral, onde em cerca de 15 minutos, as pessoas fazem alguns exercícios e alongamentos e programas de incentivo a atividades físicas, patrocinados pelas empresas.

8° Você acredita que o incentivo a atividade física dentro de uma empresa pode motivar o investimento de possíveis colaboradores?
Sim, pois uma força de trabalho saudável, irá