Trabalho ed

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Princípio da Velocidade

Ela é amplamente discutida na literatura como sendo uma capacidade física complexa (Weineck, 2003), portanto não é uma capacidade pura (Grosser, 1992). Diversos autores têm destacado componentes distintos que afetam a velocidade (Harre, 1975; Grosser et al., 1991; Weineck, 2003). A capacidade física velocidade depende de fatores como aptidão, fatores de desenvolvimento de aprendizagem, fatores sensório-cognitivos e psicológicos, fatores neurais e fatores músculo-tendinosos (Grosser, 1992). Muitos trabalhos têm mostrado que, entre os componentes de força e a velocidade de movimento, existe uma relação fundamental nos campos estatístico e fisiológico (Schmidtbleicher, 1984).
1.2. Classificação da capacidade velocidade A capacidade velocidade pode ser classificada em seis formas diferentes (Grosser, 1992):
Velocidade de reação: é a capacidade de responder com uma ação no menor tempo frente a um estímulo;
Velocidade de movimento (ação): é a capacidade de realizar movimentos acíclicos (movimentos únicos) com velocidade máxima, frente a resistências baixas;
Velocidade freqüencial: é a capacidade de realizar movimentos cíclicos com velocidade máxima, frente a resistências baixas;
Força-velocidade (força-explosiva): é a capacidade de proporcionar o máximo impulso de força possível, frente a uma resistência durante um tempo estabelecido, ou seja, uma força efetuada no menor tempo possível, causada pela velocidade de contração da musculatura.
Resistência de força-explosiva: é a capacidade de resistência frente à diminuição da velocidade causada pelo cansaço, quando as velocidades de contração são máximas em movimentos acíclicos, diante as resistências maiores;
Resistência de velocidade máxima: é a capacidade de resistir frente à diminuição da velocidade causada pelo cansaço, em caso de movimentos cíclicos de velocidades de contrações máximas. Devido à importância desta capacidade para a prática esportiva, métodos e normativas