TRABALHO DE GEST O COMPET NCIAS flexibilidade
TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE
ALUNOS: ALESSANDRO HONÓRIO LIMA
ANDERSON MACHADO
SIDMAR LOURENÇO
PROFESSORA
TÂNIA
4º TERMO
Treinamento de Flexibilidade
Treinamento com duração de 4 horas – das 08:00 ás 12:00 horas.
CRONOGRAMA
8:00 – Credenciamento “Apresentação do Instrutor e seu conteúdo” (10 minutos)
8:10 – Dinâmica de Abertura “Dinâmica Pintura dos Quadrados” (30 minutos)
Objetivo: Desenvolver planejamento, trabalho em equipe, flexibilidade, criatividade, organização, liderança.
Material:
• 04 caixas de lápis de cor
• 02 apontadores
• 03 réguas
• 01 estilete
• 02 tesouras
• 02 caixas de giz de cera
Desenvolvimento:
Algum tempo antes de começar esta atividade (~ 30 minutos), o facilitador deve deixar uma pasta de plástico aberta sobre a mesa, contendo materiais soltos, como lápis de cor, régua, tesoura, estilete, apontador, dentre outros materiais.
1ª etapa:
• Dividir os componentes em grandes equipes, contendo aproximadamente dez integrantes cada (geralmente 4 grupos).
• Sem nenhuma explicação, pedir que cada equipe envie até à frente da sala um representante que julgue bastante ágil.
• Entregar a cada um deles a folha dos quadradinhos (já devidamente numerada com o número da equipe) com uma caixa de lápis de cor e pedir que pintem o mais rapidamente possível todos os quadradinhos com as cores correspondentes conforme está escrito no interior dos quadrados. Para isso terão 2 minutos. O facilitador entrega a folha e cronometra o tempo.
• Se alguma pergunta for feita ao facilitador, este deve responder normalmente, sem reter nenhuma informação.
• Após dois minutos, o facilitador recolhe as folhas. O facilitador diz que o trabalho desenvolvido demonstra uma atividade desenvolvida sem objetivo, explicação e por isso não está de acordo com os seus interesses. “Para quem não sabe aonde vai não há ventos favoráveis” é a idéia. O facilitador quer que os quadrados sejam bem pintados, sem permanecerem