Trabalho de Educação Física

EBI c/JI D. Carlos I

Educação Física - Trabalho de Pesquisa e Estudo do 1ºPeriodo

Trabalho Realizado por:
Catarina Batista nº6
Leonor Tomaz nº19, 7ºE
26/11/2013
Introdução

No âmbito da disciplina de Educação Física foi proposta a realização deste trabalho sobre a poluição, falta de espaços verdes e instalações desportivas como condicionantes de uma vida ativa.
Nos nossos dias o homem tem necessidade de se movimentar só por uma questão de sobrevivência (atravessar a rua, deslocar-se para o emprego, trabalhar no campo…), mas também como forma de ocupação dos tempos livres e como solução para uma vida mais saudável.
O desenvolvimento do corpo e o seu bem-estar estão sempre muito dependentes do ambiente em que se vive, por isso procura sempre que possível, uma aproximação maior à Natureza e escolhe um local agradável e longe da poluição para exercer a tua atividade física.
Com este trabalho temos como objetivo refletir sobre as condicionantes á prática da atividade física e a forma como influenciam o bem-estar físico e mental de cada um de nós.

1. A poluição e falta de espaços verdes como condicionantes de uma vida ativa.

Entende-se por poluição, a introdução pelo homem, direta ou indiretamente de substâncias ou energia no ambiente, provocando um efeito negativo no seu equilíbrio, causando assim danos na saúde humana, nos seres vivos e no ecossistema.
A falta de espaços verdes e a poluição levam a uma redução da atividade física provocando danos na nossa saúde e bem-estar.
Como tal é necessário promover espaços adequados à prática da atividade física Por exemplo, alguns estudos avaliaram o impacto de políticas, promotoras de ir a pé ou de bicicleta para o trabalho, acompanhadas por eventos educacionais.
Estas ações resultaram em pequenas, mas positivas, mudanças na atividade física e ao ser ativo.

As oportunidades para o ser ativo necessitam de ser desenvolvidas perto dos locais