Titulos

FACULDADES INTEGRADAS DE RIBEIRÃO PIRESGUARDA VIDAS DO CORPO DE BOMBEIROS: PLANO DE MUSCULAÇÃOROCHA, André Rodrigues da; SANTOS, Emerson Benedito; AZEVEDO, Mauro Rodrigues; ORIENTADOR(A): SOUZA, Márcio R; CO-ORIENTADOR(A): POLANOWSKI, Douglas W.IntroduçãoEste artigo vem com uma proposta de musculação para somar meios de preparação física dos policiais militares bombeiros guarda-vidas do 17º GB (Décimo Sétimo Grupamento de Bombeiros) e prepará-los para melhor adaptar-se aos programas de condicionamento físico.Este conteúdo é de uma preparação física básica do trabalho dos bombeiros guarda-vidas do litoral paulista e foi desenvolvido para auxiliar outros já elaborados, após os conhecimentos adquiridos em palestras, cursos e debates sobre fatores químicos e físicos que ocorrem no corpo humano durante as atividades físicas, devem seguir de acordo com os conhecimentos que estão descritos e relacionam-se aos fenômenos biológicos e físicos, pois o serviço de guarda-vidas é feito por indivíduos de diferentes idades, sexo e composição física.MetodologiaO presente trabalho será desenvolvido por questionário em uma pesquisa exploratória.ObjetivoO objetivo deste trabalho é demonstrar como os Bombeiros Guarda-Vidas fazem para manter o condicionamento físico durante o ano e também de forma sucinta que a preparação física dos mesmos é comprometida devido ao tempo que eles tem, que é das 07:00h às 08:30h para suas instruções diárias onde trabalham no regime de 12x36, ou seja, um dia sim e outro não, e não fazem treinamento nos finais de semana e feriados.JustificativaTodos esses conhecimentos são para somar os esforços para um bom preparo físico dos Bombeiros Guarda-Vidas e melhorar a qualidade de serviços prestados ao público cliente, que todos os anos nos feriados prolongados e na temporada de verão povoam as praias do litoral paulista.ProblemaComo já foi citado antes, os Bombeiros Guarda-Vidas, devido aos tempo restrito, precisam de um período maior para suas