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UNIVERSIDADE FEDERAL DO ESPIRITO SANTO – UFES
CENTRO EDUCAÇÃO FISICA E DESPORTO - CEFD

LEONARDO JUNIO GOLDNER

EDUCAÇÃO FISICA E SAÚDE: BENEFICIO DA ATIVIDADE
FISICA PARA A QUALIDADE DE VIDA.

VITÓRIA, MAIO 2013

LEONARDO JUNIO GOLDNER

EDUCAÇÃO FISICA E SAÚDE: BENEFICIO DA ATIVIDADE
FISICA PARA A QUALIDADE DE VIDA.

Trabalho de Conclusão do Curso, apresentado para obtenção do grau de graduação no Curso de educação física da Universidade Federal do Espirito Santo.
Orientador: Prof. Edson Castardeli

VITÓRIA, MAIO 2013

RESUMO

Expor sobre educação física e qualidade de vida nos remete a discorrer sobre saúde, muito embora não seja a mesma coisa todos estão interligados, seu sentidos assemelham-se ao passo que confundem-se em suas diferenças. Fatidicamente e indubitavelmente os três possuem essa interligação.
Durante este artigo estarei expondo sobre a importância da qualidade de vida, seus benefícios para o ser humano, a relação direta que a atividade física orientada têm na promoção da saúde e da qualidade de vida bem como as influencias eminentes no dia a dia de cada individuo.
Este artigo é uma coletânea de informaçõesadquiridas ao longo do meu período universitário, período onde pude perceber a importância de um esclarecimento mais acessível a todos. Pude perceber pelo tato com alunos (clientes) que a desinformação faz com que muitos alunos não percebam como é qualitativo a pratica da atividade física e o quão é importante a frequência regular e acompanhada não somente por questões estéticas, mas claro por um anseio ao bem estar físico, mental e social.
Claramente não é de interesse deste artigo as recente discussões acerca dos fatores sociais, discussões financeiras visando a popularização da atividade física bem como os anseios do profissional desta área ao optar por esse mecanismo de pratica trabalhistas, mas sim evidenciar a necessidade da pratica de atividade física por todos os seres humanos.

Palavras-Chave: