Tese mestrado treino jovem atleta

Nome: Mário Nelson Teixeira da Costa
Departamento: Ciências do Desporto
Curso de Mestrado: 2º Mestrado em Treino do Jovem Atleta
Orientador: Professor Dr. Jorge Fernando Ferreira Castelo
Data: 2 de Junho de 2004

Título: Análise do conteúdo do exercício de treino - O conteúdo do exercício de treino de um microciclo do período competitivo das equipas de futebol de Juniores C

RESUMO

Este estudo tem como objectivo a análise, dos conteúdos dos exercícios de treino, segundo a sua especificidade, utilizados pelos treinadores de equipas de futebol de juniores C, num microciclo-tipo do período competitivo.

As hipóteses de estudo admitem que não existem diferenças significativas nos exercícios de treino utilizados pelos treinadores a 3 níveis: 1º) geral (EPG) e específicos (EP); 2º) específicos de preparação geral (EEPG) e específicos de preparação (EEP), 3º) entre os três níveis de exercícios específicos (N1- sobre uma baliza sem oposição; N2- sobre uma baliza com oposição; N3- com oposição sobre duas balizas).

A amostra é constituída por 19 treinadores e 76 jogadores de equipas de juniores C do campeonato nacional, da época 2002/2003. A recolha de dados foi feita por dois questionários diferentes, um para o treinador e outro para os jogadores.

Concluiu-se, com base no teste T-Student, que não se verificaram as hipóteses de estudo: 1º) EPG e EP, T = - 10,22 (p ≤ 0,000). 2º) EEPG e EEP, T = -5,23 (p ≤ 0,000). 3º) N1 e N2, T = - 2,00 (p ≤ 0,027); N1 e N3, T = - 4,52 (p ≤ 0,000); N2 e N3, T = - 3,00 (p ≤ 0,000).

Palavras-Chave: Treino, exercício, especificidade, futebol, jovem,