Suos Detox

Reduzir a celulite:
Receita 3 – Suco de kiwi, ameixa e couve:
Ingredientes:
1 kiwi;
2 ameixas vermelhas frescas;
1 folha de couve;
1 copo de água ou suco de laranja.
Modo de preparo:
Descasque o kiwi e retire as sementes das ameixas (deixe elas com casca), logo após bata bem todos os ingredientes juntos no liquidificador.

Suco Desintoxicante Para Eliminar Inchaço e Celulite
Ingredientes:
1 fatia grande de abacaxi
1 maçã verde
1 colher de gengibre ralado
1 colher de folhas de hortelã
1 colher de sopa de guaraná em pó
Suco de 1 limão espremido
Cubos de limão e adoçante a gosto
Modo de Fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Ao fim, acrescente adoçante e gelo a gosto, e beba de imediato, não deve-se coar o suco.
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Sinal verde para reduzir as medidas
Categoria: NUTRA-SE

Fora do prato, parece outra pessoa. Quer dizer, outro alimento. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.
Por que beber um suco com couve? Simples. Por que ela faz um bem danado ao nosso organismo. É antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os benefícios estéticos. A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. É claro que dela vem a cor do meu suco verde. Mas, na minha receita, o segredo é gengibre. Esta especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico. Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.
Ingredientes
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água Modo de fazer
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
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