suelen livro

1. A SIMPLES ALEGRIA DE VIVER COM UM CORAÇÃO AGRADECIDO A vida por si mesma vai lhe trazer sofrimentos. Você é responsável por criar alegria!
Milton Ericson  A felicidade, a pura alegria de estar vivo, se encontra a nosso alcance.
 Gratidão é compreender que temos tudo aquilo de que precisamos, pelo menos no momento presente.
 As pessoas ensinam aquilo que mais precisam aprender.
 É importante percorrer o caminho da vida em busca de ser a melhor pessoa possível.
 Pessoas que irradiam felicidade possuem um profundo senso de gratidão.
 Não precisamos passar a vida inteira atrelados a atitudes mentais aprendidas na primeira infância. Todos nós podemos ser livres para mudar nossas idéias, e assim nossas experiências também mudarão.
 Desenvolver atitudes de gratidão é uma forma de se capacitar para superar obstáculos.
A gratidão é a chave mestra.
A gratidão gera sentimentos positivos. Ao agradecer, o medo, a raiva e a amargura se dissolvem sem muito esforço. Como?
A gratidão nos ajuda a procurar o sucesso e a perceber o q há de bom. Dessa forma o cérebro naturalmente trabalha para encontrar o caminho q nos leva ao sucesso.
 Ex: a criança aprendendo a andar, tenta andar e cai, levanta e cai, tenta cai novamente… mas ela não tem raiva e repete o que deu certo, tenta mesmo caindo até finalmente conseguir.
O adulto dirige sua atenção para o que não está dando certo, para o q está faltando, para o inadequado, para o inexistente, para o doloroso. Com gratidão voltamos ao nosso estado nosso estado natural (o de crç) que valoriza o q é certo.
 A gratidão nos ensina a ser como as plantas que se viram em direção a luz do sol e não contra ela.
 A gratidão faz você se sentir pleno e cheio de encantamento ao lembrar as dádivas q recebeu na vida.

2. AS RECOMPENSAS DA GRATIDÃO

 A gratidão é a mãe da alegria, ambas são inseparáveis Declare diariamente em voz alta para o universo que