Sonhos - Processos Psicológicos Básicos I

Sonhos

Trabalho elaborado para a disciplina de
Processos Psicológicos Básicos I, professora: Tânia Araújo
Curso: Psicologia, 2° Período

Belo Horizonte
Junho/2013
Introdução
Para falar de sonhos temos antes que entender sobre o sono e suas fases:
O Sono é o estado de repouso, necessário ao funcionamento dos processos físico-químicos do ser humano e dos animais superiores. Mas o objetivo final do sono não é prover um período de repouso, ao contrário do que acontece durante a anestesia geral, no sono, aumenta-se de forma notável a freqüência de descargas dos neurônios, maiores do que os observados em vigília tranqüila. É imprescindível à vida humana, para que o sistema imunológico se recupere das atividades da vigília física.
Existem dois fases de sono, o lento e o rápido: o lento é o período em que ocorre o repouso corporal e já no rápido, alguns pesquisadores observaram, pela ocorrência dos movimentos rápidos dos globos oculares que nesse período há intensa atividade no cérebro. Essa fase foi denominada de sono REM – RapidEyesMovement ou Movimento Rápido dos Olhos. Os estudiosos entenderam que é exatamente nesse estado de sono que surgem os sonhos. Se acordadas nesse período, mais de 90% das pessoas dirão que estavam sonhando.
Sonhos
Existem diversas teorias e definições de diferentes pesquisadores sobre o sonho:
Segundo o médico o médico ShigueoYonekura, especialista em distúrbios do sono pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP): O conteúdo dos sonhos não têm conexão lógica e nem é premonitório. Quando uma pessoa sonha de forma normal a sua memória fica preservada e quando o contrário acontece um déficit de memorização. Também segundo ele nós sonhamos de três a quatro vezes por noite. O primeiro estágio do sono é superficial. Nos 30 ou 40 minutos seguintes atinge sua fase mais profunda.

Ninguém escapa dos sonhos, a não ser quem está sob medicação ou tenha alguma doença