SISTEMA MUSCULAR

SISTEMA MUSCULAR
O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo. Existem cerca de 600 músculos no corpo humano; juntos eles representam de 40 a 50% do peso total de uma pessoa. Os músculos são capazes de se contrair e de relaxar, gerando movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, escrever, impulsionar o alimento ao longo do tubo digestório, promover a circulação do sangue no organismo, urinar, defecar, piscar os olhos, rir, respirar...
A nossa capacidade de locomoção depende da ação conjunta de ossos, articulações e músculo, sob a regulação do sistema nervoso.
ESTRUTURAS MUSCULARES
Fibras brancas – rápidas (negros)
Fibras vermelhas – lentas (brancos)
Sarcômero – miofibria (filamentos de actina e miosina)
TIPOS DE MÚSCULOS
Existem três tipos de tecido muscular: muscular liso, cardíaco e esquelético.
1. Músculo liso: reveste as paredes dos órgãos ocos. Exemplo: vasos sanguíneos e passagens respiratórias;
2. Músculo cardíaco: forma a parede do coração.
3. Músculo esquelético: está fixado aos ossos e produz movimento nas articulações, constituindo aproximadamente 40% do total do peso corporal.
Obs.: Este sistema é composto de aproximadamente 700 músculos esquelético individuais.
FUNÇÃO DOS MÚSCULOS
Movimento do esqueleto, manutenção da postura e geração do calor (energia).
Obs.: A temperatura corpórea do ser humana é de 37°C (ou 98°F).

TIPOS DE CONTRAÇÕES MUSCULARES
São três tipos de contração muscular: isotônicas, isométricas e isocinéticas.
1. Contrações isotônicas: quando existe encurtamento das fibras musculares produzindo movimento, isto é, trabalho. T = F.d;
2. Contrações isométricas: quando não há mudança no comprimento do uso muscular;
3. Contrações isocinéticas: a musculatura nunca relaxa.
Obs.: O envelhecimento dos músculos começa por volta dos 40 anos de idade, há uma perda gradual de células musculares, resultando na diminuição do tamanho de cada músculo individual.
Tônus muscular é o estado de contratilidade