Roteiro Para Aula Pr Tica ADM 2015

Roteiro para Aula Prática – Exercícios para Ganho de ADM
Profas. Monica Perracini e Renata Aqualo

Princípios Gerais:
1. Posicionar adequadamente o paciente
Conforto
Segurança
Alinhamento, estabilidade e percepção do corpo no espaço
Comunicação verbal e gestual
Aprendizado motor – observação

2. Se posicionar adequadamente para garantir a estabilidade e usar sua mecânica corporal em benefício do movimento a ser executado
3. Explique ao paciente o que você vai fazer e como. Garanta que ele compreendeu.
4. Explique quais são as sensações que ele pode sentir e destas quais ele precisa lhe contar. Cuidado com o efeito “No pain, no gain” (Sem dor, sem ganho!). O paciente pode sentir dor e não manifestar por achar normal.

Aplicação das técnicas:
1. Como segurar? Segure o membro de forma firme, porém delicada (Cuidado com as pontas dos dedos, use a palma da mão envolva o segmento)
2. Como estabilizar? Se o paciente não tem bom controle estabilize o membro de forma a manter a (s) articulação (ões) estável (eis). Coloque sua mão na articulação imediatamente abaixo do seguimento a ser movido.
3. Na ADM vamos até o ponto que encontramos resistência dos tecidos envolvidos. Não forçar. Ir apenas até o limite da dor. Se você for além, estará fazendo alongamento.
4. Movimentos rítmicos e suaves com 5 a 10 repetições em cada série.
5. Como escolher que técnica usar?
ADM Passiva
ADM ativo-assistida
ADM ativa

Roteiro:
Membro Superior
1. Ombro: flexão-extensão; abdução-adução; rotação medial e lateral e movimentos combinados funcionais (mão-testa; mão barriga; mão ombro contra-lateral)
2. Escápula: elevação-depressão; protração-retração; rotação lateral –medial
3. Cotovelo: flexão –extensão
4. Antebraço: supinação-pronação
5. Mão: arqueamento e achatamento do arco da mão; flexão-extensão de punho e de dedos
Membro Inferior
1. Quadril e joelhos: flexão-extensão; adução-abdução, rotação medial e lateral - com joelho fletido e joelho extendido. Movimentos funcionais