Resumo das regras oficiais do handebol

Resumo das Regras Oficiais

Regra 1 – A quadra

- Medida oficial: 40 x 20 metros;
- Balizas: 3 metros de largura por 2 metros de altura, com rede;
- Demarcações: área do gol, linha de tiro livre, linha de 7 metros, linha de delimitação do galeiro, linha central, linha da área de gol, linhas laterais de linhas de fundo.

Regra 2 – A duração do jogo

- Dois tempos corridos e iguais de 30 minutos com intervalo de 10 minutos;
- Inicia-se o jogo com o apito do árbitro central e finaliza-se com o sinal do cronometrista;
- Os árbitros decidem quando o jogo deve ou não ser interrompido (time-out);
- Em caso de empate, poderá haver 01 (uma) ou no máximo 02 (duas) prorrogações com 2 (dois) tempos de 5 minutos com intervalo de 1 minuto, e caso o jogo ainda termine empatado, a decisão será feita através de cobranças de tiros de 7 metros;
- Cada equipe terá direito a 01 (um) pedido de tempo em cada período de jogo, com duração de 01 (um) minuto cada tempo (team time-out).

Regra 3 – A bola

- Deverá ser de material de couro ou sintético, ser redonda, não podendo ser lisa e nem brilhante.

Tamanhos:

H3L – Adulto, Junior e juvenil masculina;
H2L – Adulto, Junior e juvenil feminino, cadete (masc/fem) e infantil masculino.
H1L – Infantil feminino, mirim e pré-mirim (masc/fem).

Regra 4 – Os jogadores

- Uma equipe é composta por 12 (doze) jogadores inscritos em súmula;
- Para iniciar uma partida cada equipe deve ter no mínimo 5 (cinco) jogadores e para que possa permanecer em jogo deverá ter no mínimo 1 (um) jogador;
- A numeração das camisas será de 1 a 20;
- Uma substituição irregular será penalizada com tiro livre, e o jogador infrator será excluído por 2 (dois) minutos;
- O jogador excluído poderá receber um nova exclusão caso continue a adotar comportamento anti-desportivo;
- Não é permitido usar protetores para o rosto e cabeça, pulseiras, relógios, anéis, brincos e óculos sem aros sólidos e elástico de sustentação.

Regra 5 – O goleiro