Regulamento academia

REGULAMENTO DA ACADEMIA
Prezados alunos, viemos por meio deste, informar lhes as regras que nossa academia exige. 1ª USO DE TOALHAS - É obrigatório o uso de toalha para todas as atividades. 2ª ARMÁRIOS - O uso dos armários internos é de sistema rotativo, então o aluno está proibido de trazer qualquer tipo de tranca para tal; é permitido o uso com tranca somente no horário que o aluno estiver na academia. 3ª VESTIMENTAS - É obrigatório o uso de roupas adequadas para a prática de atividades físicas. É proibido o uso de jeans, chinelos, sandálias, sapatos, roupas muito decotadas, shorts muito curtos ou largos, pois além de deselegante e vulgar pode causar constrangimento, tanto nos alunos quanto nos professores. 4ª ORGANIZAÇÃO - Todo aluno é obrigado a organizar o que ele mesmo bagunçou. Retirar as anilhas dos aparelhos, guardar halteres e caneleiras, colocar bancos e outros acessórios nos locais de onde foram tirados, pois isso não é função do professor! Deixar os equipamentos em condições de uso para o próximo aluno. 5ª PROFESSOR NÃO É PERSONAL - Os professores que atendem na musculação estão ali para dar atenção à todos os alunos. Para montar seu treino, fazer a correção de movimentos, esclarecer dúvidas, acompanhar nos exercícios... Porém eles não podem ficar o tempo todo ao seu lado. Caso você queira um atendimento personalizado, com total atenção para seus exercícios, podes contratar um Personal Trainer. 6ª AVALIAÇÕES - É obrigatório marcar com no mínimo 1 dia de antecedência. É proibido fazer qualquer tipo de exercícios ou aeróbicos antes das avaliações físicas, pois pode haver alterações nos percentuais. Para realização de avaliações físicas a aluna terá que vir com top e shorts (menos jeans); mas cuidado para não pôr algo muito vulgar. 7ª HIGIENE DOS BANHEIROS - Ao utilizar os chuveiros, cuidado para não deixa-lo todo molhado, se acaso molhar, por favor seque, pois outras pessoas o utilizarão. Nos banheiros existem lixeiras para pôr o lixo