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Alex Souto Maior
21x28 cm
192 páginas
1x1 cor capa cartonada
ISBN 978-85-7655-061-7

Fisiologia dos Exercícios Resistidos
Sobre o autor
Alex Souto Maior mestre em Engenharia Biomédica – Universidade do Vale do Paraíba (UNIVAP–SP). Doutorando em
Fisiologia – Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho – Universidade Federal do Rio de Janeiro (IBCCF/UFRJ). Pesquisador do
Laboratório de Eletrofisiologia Cardíaca – Universidade Federal do
Rio de Janeiro (UFRJ). Coordenador do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Universidade Plínio Leite (UNIPLI). Docente do curso de graduação em Educação Física, Fisioterapia e Biomedicina da Universidade Plínio Leite (UNIPLI). Docente do curso de graduação em Educação Física da UniverCidade. Docente do curso de pós-graduação lato sensu em Treinamento de Força da Universidade
Gama Filho (UGF).

Sumário
Capítulo 1 – Aspectos metodológicos e fisiológicos dos exercícios resistidos
Capítulo 2 – Adaptações neurais e treinamento de força
Capítulo 3 – Fisiologia do equilíbrio e desempenho na força muscular
Capítulo 4 – Eletroestimulação e força muscular
Capítulo 5 – Sistema cardiovascular e exercícios resistidos
Capítulo 6 – Sarcopenia e treinamento de força
Capítulo 7 – Osteoporose e exercícios resistidos
Capítulo 8 – Ciclo alongamento–encurtamento durante ações pliométricas
Capítulo 9 – Análise do exercício puxada por trás
Capítulo 10 – Exercícios contra-indicados e exercícios resistidos: fundamentação em evidências

A proposta deste livro é ser uma nova fonte de consulta na área do treinamento de força.Este livro apresenta-se dividido em 10

capítulos, sendo que cada um é independente. O Capítulo 1 tem o objetivo de esclarecer dúvidas em relação à prescrição de programas de treinamento de força; em suma, apresentar ao leitor a fundamentação para uma coerente elaboração de programas para o condicionamento muscular. No Capítulo 2 destacam-se como objetivo as adaptações neurais pertinentes para os ganhos