PSICOLOGIA E ESTRESSE POLICIAL

POLÍCIA MILITAR
DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO

CURSO DE FORMAÇÃO DE SOLDADOS

PSICOLOGIA E ESTRESSE POLICIAL

1

SUMÁRIO
INTRODUÇÃO

3

MAPA DE COMPETÊNCIAS DA DISCIPLINA

5

UNIDADE I – INTRODUÇÃO À PSICOLOGIA E SUA CONTRIBUIÇÃO
NA PMERJ
1. O homem: um ser biopsicossocial
2. A natureza do trabalho do profissional policial militar
3. Relações de poder no trabalho e repercussões na saúde do profissional e no ambiente familiar: relações de subordinação hierárquica, assédio moral, assédio sexual, interface trabalho e família 6
8
10
11

UNIDADE II – PREVENÇÃO DE DOENÇAS NO TRABALHO
1. Ergonomia aplicada ao profissional de segurança pública, tanto no campo operacional quanto no administrativo
2. Prevenção de doenças no trabalho
3. Noções de segurança no trabalho – suporte teórico
4. Fisiologia do estresse e diagnóstico precoce

19
19

UNIDADE III – HÁBITOS DE VIDA COMO MANUTENÇÃO DE SAÚDE
GERAL
1. Alimentação
2. Atividades físicas
3. Atividades de lazer
4. Espiritualidade
5. Higiene pessoal e do local de trabalho
6. Controle de finanças

43

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

59

2

21
26
27

43
45
49
50
52
54

FICHA TÉCNICA
Sobre os autores
Sayonara Helena Thadeu é Major Psicóloga da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro, Mestre em Psicologia com linha de pesquisa cognição social, organizações e trabalho e especialista em Psicologia Clínica. Graduada em
Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Atua como docente de
Psicologia desde 2007 e, desde 2012, como instrutora da disciplina Psicologia e
Estresse Policial, nos Cursos de Formação de Praças do CFAP.

Elaine Polly da Silva Veras Vieira é Capitão Psicóloga da Polícia Militar do
Estado do Rio de Janeiro, Mestre em História Comparada pela UFRJ, com pósgraduação nos cursos de Psicanálise e Saúde Mental, e Segurança Pública ambos pela UERJ; graduada em Psicologia pela Universidade Gama Filho, com licenciatura plena. Desde 2004 é instrutora da Disciplina Psicologia e Estresse
Policial nos Cursos de