PROJETO ESPORTE TODO DIA

1. PROJETO ESPORTE TODO DIA
O Projeto Esporte Todo Dia tem o intuito de proporcionar a prática de esporte a todos os estudantes de Porto Seguro, seja da rede pública ou privada, promovendo a socialização entre crianças e adolescentes da cidade.
Alguns projetos já existentes, como o projeto karatê e o projeto de balé no Baianão, seriam mantidos, porém, serão analisados e reestruturados, possibilitando melhores condições aos projetos que estão em andamento.
O Projeto Esporte Todo Dia também atingirá o público da melhor idade, onde serão elaborados uma série de atividade físicas próprias para o este público, dando continuidade ao projeto que já existe no ginásio de esportes central e no ginásio do Baianão, estendendo-o para uma boa parte da população, atingindo mais bairros e distritos da cidade de Porto Seguro, trazendo para uma maior quantidade de pessoas o acesso ao esporte.
O exercício físico é com certeza um grande aliado e pode prevenir e retardar este processo de envelhecimento. Assim, sendo, principalmente os jovens e idosos devem se manter ativos visando principalmente:
Aumento da autonomia e sensação de bem-estar
Aumento da força muscular
Manutenção ou melhora da flexibilidade
Maior coordenação motora e equilíbrio
Maior sociabilidade
Controle do peso corporal
Diminuição da ansiedade e depressão
Maior independência pessoal
Ajuda no tratamento e prevenção de doenças, entre outros.
Para participar, o interessado deve levar documento de identificação e duas fotos 3×4 ao local onde é realizada a atividade. No caso de atividades físicas, é necessário também entrega um atestado médico tendo a confirmação que o indivíduo pode exerce as atividades.
ATIVIDADES E HORARIOS DESENVOLVIDOS PARA JOVENS E IDOSOS

Porto Seguro sendo uma cidade com mais de 140mil habitantes, é necessário desenvolver esse projeto para a comunidade carente e sedentária, jovens e idosos que não tem acesso as praticas esportivas ,objetivo é implanta esse projeto para