projeto envelhecendo com saude

Conhecido como o treino que dá resultados, o treino funcional começa a se popularizar no Brasil, e tem se tornado uma ótima oportunidade para quem deseja investir na área de fitness, pois começa a atrair diversos adeptos e contar com o apoio de diversos profissionais da área de saúde que reconhecem o seu valor.

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Treinos funcionais e atividades combinadas ajudam a perder peso
MATÉRIA PUBLICADA PELO SITE BEM ESTAR ACESSOS: 1944 E-mail Imprimir PDF shutterstock_140157271Começar um exercício físico pode não ser tão difícil quanto mantê-lo regularmente. Isso porque os resultados muitas vezes demoram a aparecer, e muita gente acaba desistindo pelo caminho. No inverno, a situação costuma piorar, pois o frio e a preguiça podem desestimular ainda mais.
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