Projeto de pesquisa - sono

Qualidade do Sono de Enfermeiros

1. INTRODUÇÃO

O sono é uma mudança de atividade do corpo e, portanto, não é um estado passivo, e sim, ativo. No período do sono, que passa por vários estágios, desde o sono mais leve até o mais profundo, o cérebro trabalha com força total, selecionando as memórias e elaborando os processos mentais de enfermagem.
A falta de sono provoca mau humor, dificuldade de concentração e de atenção, e isto ocorre com maior freqüência com as pessoas que se submetem a mudanças no fuso horário, pois o ritmo do organismo é quebrado.
A enfermagem, por exemplo, realiza um trabalho de diversas mudanças nos períodos de trabalho e que demanda responsabilidade, atenção e muito desempenho nas atividades com alto grau de dificuldade. O ritmo acelerado, as jornadas excessivas e o turno de trabalho são fatores que podem desenvolver o estresse ocupacional. Este decorrente das tensões associadas ao trabalho e à vida profissional. O sofrimento psíquico relacionado ao trabalho é determinado por diversos fatores, dentre eles, o ritmo excessivo de trabalho, as jornadas longas com poucas pausas para o descanso e para as refeições.
O trabalho em turnos não favorece apenas ao surgimento de distúrbios do sono, mas também ao aumento da sonolência diurna e diminuição dos estados de alerta do indivíduo. Os efeitos destas alterações do ciclo do sono-vigília podem causar como conseqüências um maior risco para ferimentos e acidentes de trabalho, assim como prejuízo da qualidade de vida dos enfermeiros.

Este estudo pretende analisar a qualidade do sono dos enfermeiros que trabalham em diferentes turnos de um hospital público e um hospital privado na região administrativa da Ceilândia, Distrito Federal. Onde, os funcionários do hospital público têm uma rotina de trabalho de aproximadamente 30hs semanais, e os funcionários do hospital privado com uma rotina de trabalho de 40hs semanais.

2. JUSTIFICATIVA
Levando em conta, a importância do sono para o