projeto basquetebol

588 palavras 3 páginas
Atividade Movimentos Especializados
(8º e 9º ano do ensino Fundamental)
Angela, Janisson,
1º ETAPA: Passe, Recepção e Locomoção.
A primeira atividade será realizada a partir de três etapas utilizando seis cones, dois em uma distância maior, dois em uma distância média e os outros dois em uma distância menor. Entre eles deverão ser passadas uma bola de futsal por dois alunos, um de cada lado. Dessa forma, os alunos em três graus de dificuldades distintas, irão reproduzir o passe e a recepção.
1ª Momento: Os alunos deverão passar e receber a bola entre dois cones que ficaram a uma distância de um metro e meio de largura. Eles deverão passar e receber a bola duas vezes, após isso, deslocam-se para o próximo cone.
2ª Momento: No segundo cone, eles deverão repetir o que foi executado anteriormente porém os cones estarão há uma distância um metro um do outro. Após executarem os movimentos passarão para a próxima etapa.
3ª Momento: Os alunos realizaram a mesma atividade de passe e recepção entre os cones, só que, neste momento, a distância dos cones será de cinquenta centímetros.
2º ETAPA: Passe e Recepção. Será novamente trabalhados passe e recepção, agora com as mãos, utilizando bambolê, giz e duas bolas (tênis e basquete) de tamanhos diferentes.
1ª Momento: Será feito no chão um círculo com giz, dois alunos ficaram de lados opostos tendo que executar o passe e recepção com a bola de basquete quicando dentro do círculo. Esse movimento será realizado duas vezes.
2ª Momento: Após executarem os movimentos proposto na atividade anterior, os alunos farão mesmo movimento, só que agora serão utilizadas um bambolê (onde a bola deverá quicar) e bolas de tênis, que serão duas execuções do movimentos de passe e de recepção de cada aluno posicionados e lados opostos.
3º ETAPA: Manipulação e equilíbrio. Serão dispostos quatro bambolês em duas colunas. Além disso, usaremos uma bola de handebol e várias bolas de meia de tamanhos deferentes. Os alunos ficaram dentro dos

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