preparaçao de jogadores de futebol

->>Preparação dos jogadores de futebol

Preparação Física Da mesma forma que em qualquer outro desporto de rendimento, os Técnicos e Preparadores Físicos do Futebol de Campo, buscam seu embasamento teórico e prático no que há de mais recente na ciência desportiva, objetivando o maior rendimento em longas temporadas de jogo. A planificação ou planejamento das metodologias de trabalho que serão utilizadas na preparação dos times é de suma importância para uma maior otimização dos resultados.A preparação e dividida em três grandes períodos : O período preparatório, onde são desenvolvidos todos os treinamentos que visão a preparação para a competição, período competitivo, época na qual o planejamento é montado e desenvolvido durante a competição ou competições e período transitório onde o atleta vai iniciar sua recuperação total do desgaste trazido pelos outros dois grandes períodos. Longas sessões de treinamentos e competições levam o atleta a um desgaste físico e estresse emocional muito elevado, por isso o período transitório dentro da periodização é de grande valia para a equipe.Deve-se treinar de forma correta para evitar o SUPERTREINAMENTO isto é, treino exagerado, que pode resultar em lesões nos atletas.
Preparação Técnica> No futebol, como em qualquer modalidade esportiva, existem fundamentos básicos, que fazem a base de ação técnica dos praticantes, estes fundamentos que constituem o suporte do futebol como também de outras modalidades esportiva chama-se técnica e para uma boa execução durante uma prática desportiva, deve ser aprendida e treinada
Preparação Tática> A tática é compreendida como uma arte que os atletas apresentam na realização das ações motoras durante o jogo e tem como conduta a orientação das ações técnicas as quais visam à obtenção dos objetivos competitivos. A noção "Tática Desportiva" abrange todos os métodos racionais de realização da competição (tática individual) pelo atleta e (tática de grupo) pela equipe, orientadas para o