portifólio

SÉRGIO LUIS MEM
RA 1163712
Educação Física Bacharelado

ATIVIDADE NO PORTFÓLIO - 3ª SEMANA

Tutor a Distancia: Prof. Alex Fabricio Borges

Centro Universitário Claretiano

BATATAIS
2014
1) Pode-se dizer que desde a Pré-História o ser humano apresenta uma relação estrei¬ta com o meio líquido. Nesse sentido, que indícios podem ser destacados, os quais justificam a afirmação dessa aproximação? Considerando que o Planeta Terra em sua maior parte é formado por agua, podemos dizer que desde os primórdios o ser humano foi obrigado a ter contato com o meio líquido, seja para caçar seu alimento, fugir de algum predador e até para atacar seu inimigo. 2) A natação e a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde. Sabendo disso, comente sobre os benefícios advindos da prática destas atividades envolvendo os aspectos: físicos, motores, cognitivos, sociais e afetivos. Temos vários benefícios na prática de exercícios no meio aquático. Vamos citar alguns como desenvolver a decisão, o intelecto, a percepção, controle do próprio corpo, auxilia na interação e no contato com outros colegas, auxilia a empatia entre colegas, melhora a socialização, na autoestima, auxilia no desenvolvimento de força, coordenação, equilíbrio, resistência, reduz a gordura corpórea, aumento da massa magra, diminuição da pressão arterial, dentre várias outros benefícios.
3) Por que é importante dividir o aprendizado da natação em unidades de ensino? Por a natação ser um esporte completo e complexo, é muito importante que seja dividido o aprendizado em unidades de ensino, que são as fases do aprendizado, para que o aluno vá conhecendo e se acostumando com o ambiente aquático.