Plano de volei na di

Mestrado em Exercício e Saúde em Populações Especiais

Módulo Opcional: Exercício e actividade física para indivíduos com deficiências intelectuais AVALIAÇÃO Introdução No âmbito da disciplina de exercício e actividade física para indivíduos com deficiências intelectuais foi pedida a realização de um trabalho para avaliação que consta na elaboração de um plano com oito a dez sessões de treino para indivíduos com deficiência intelectual. Inicialmente confesso que tive algumas dificuldades uma vez que o meu único contacto com pessoas com deficiência intelectual foi numa aula de ensino integrado. Contudo, a leitura dos documentos disponíveis no site da special olympics foi uma importante contribuição para a elaboração deste trabalho. A minha primeira ideia não era fazer um plano baseado numa modalidade específica, mas foi para mim complicado fazer uma selecção de exercícios com progressão uma vez que este guia também não me pareceu tão claro, consequentemente como me sinto mais a vontade na modalidade de voleibol as sessões serão direccionadas para a mesma. Este plano foi elaborado para uma turma de 18 alunos com deficiência intelectual ligeira com nível intermédio/avançado. O objectivo é prepara-los para um torneio interescolar com alunos com o mesmo tipo de limitações. Plano Sessão 1 –Passe e Manchete
Tempo Parcial Total Parte Inicial
Corrida em cima das linhas de cada meio campo executando exercícios propostos pelo professor: 1) Rodar os m.s. à frente e atrás; 2) Skipping médio 3) Skipping nadegueiro - Os alunos divididos em dois grupos, um em cada metade do campo. - O professor utiliza o estilo de ensino de comando com exemplificação. - Activação geral do organismo ao esforço e noção das medidas do campo.

Tarefas / Situações de Aprendizagem

Organização

Objectivos Comportamentais/ Componentes Críticas

5’

5’

5’

10’

- Introdução e execução da posição base e deslocamentos.

- Os alunos dispõem-se de frente para o professor, afastados uns