plano de aula

Faculdade La Salle
Mantida pela Sociedade Porvir Científico

Credenciada pela Portaria Ministerial nº. 2.653 de 07/12/01 – D.O.U. de 10/12/01.

PLANO DE AULA
Acadëmico: Anderson Gamba, Felipe Malafaia, Laís Varela, Ricardo Michels, Sayara Nascimento, Tamiris Candida e Thiago Montini
Estabelecimento: Faculdade La Salle

1. Conteúdo:
Futsal: Fundamento Recepção e Domínio
2. Objetivo:
As atividades propostas têm como objetivo, ao aperfeiçoamento do fundamento recepção e domínio.

3. Materiais: Cones, bolas, quadra e arcos.

4. Procedimentos metodológicos:
Alongamento 5 min : Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.

Aquecimento 10 min: A Ponte

Os alunos deverão se movimentar livremente pela área determinada para realizar a atividade. Um aluno deverá ser designado para ser o “pegador” e, ao sinal do professor, o “pegador”, deverá começar a correr para pegar (“tocar”) com as mãos ou mão em seus amigos, cada aluno que vai sendo “tocado” deverá ficar na posição de quatro apoios no solo, formando uma “ponte”, e só poderá sair dessa posição e voltar a correr, se algum de seus colegas passarem por baixo de seu corpo “a ponte”, salvando-o e habilitando-o a voltar a participar da brincadeira.

Exercícios Pedagógicos:

1. EXERCÍCIO

- Alunos em grupos de dois com uma bola, frente a frente a uma distância de três metros, junto da linha lateral. Aluno com bola em cima da linha lateral.
3m - passe + recepção com planta do pé;
- passe + recepção e deslocamento;
- passe ao 1º toque;
- passe c/ planta do pé;
Variação: - um em cada linha lateral
- passe longo; cond. bola + passe;

2. EXERCÍCIO

Divide-se a turma em 5 filas, a 12 metros do gol, um aluno ficará na recepção da bola e tocará alternadamente para direita e esquerda, assim a cada dez bolas chutadas a gol trocará o receptor. Variação: ??? 3. EXERCICIO

Forma uma coluna no centro da quadra e colocam-se três