Pilates

51617 palavras 207 páginas

TAO INSTITUTO

tao PILATES
REABILITAÇÃO TREINAMENTO CURSOS

INSTITUTO DE MEDICINA DO ESPORTE

TAO PILATES
REABILITAÇÃO E TREINAMENTO ATRAVÉS
DO MÉTODO PILATES
CURSO 2010

Rua Jairo Callado, 127 - Bairro Agrônomica - Cep: 88020-760
Fone: (48) 3228 9898 - Floranópolis - Santa Catarina.

NOSSOS AGRADECIMENTOS A :

Gabriela Bruder , um anjo em nossas vidas, humilde,linda, apaixonante,alegre, dedicada, iluminada,carinhosa, foi nossa Instrututora
Master de Pilates do Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte em
Florianópolis. Fisioterapeuta , com formação em hidroterapia, RPG e Shiatsu, praticante de Kong Fu, levava sua vida com devoção e sabedoria baseados no amor e na bondade. Coordenadora de estágio e Instrutora nos Cursos de
Formação ,fluia como uma sinfonia musical por entre os exercícios iluminando seus pacientes e alunos. Mãe, esposa, amiga ,um intrumento de Cura dos Céus.
Estrela brilhante que expande na LUZ ETERNA!
MUITO OBRIGADO GABRIELA E GABRIEL BRUDER!, MUITO OBRIGADO.

Que Deus os abençoe e os ilumine!

Dr. Joel Steinman e equipe Tao Pilates Instituto de Medicina do Esporte

ÍNDICE
CAPÍTULO

1 - TEORIA ...........................................................................

PÁG.: 1 - 49

CAPÍTULO

2 - AVALIAÇÃO ....................................................................

PÁG.: 50 - 53

CAPÍTULO

3 - MAT................................................................................

PÁG.: 54 - 96

CAPÍTULO

4 - PILATES NA BOLA...........................................................

PÁG.: 97 - 146

CAPÍTULO

5 - ROLO DE FELDENKRAIS...................................................

PÁG.: 147 - 155

CAPÍTULO

6 - MAGIC CIRCLE...............................................................

PÁG.: 156 - 162

CAPÍTULO

7 - REFORMER.....................................................................

PÁG.: 163 - 221

CAPÍTULO

8 - CADILLAC / WALL

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