pedagogia

ANSIEDADE

A ansiedade é um dos problemas mais urgentes dos nossos dias. Ela foi denominada “a emoção oficial da nossa época”. Vivemos numa sociedade em que as pessoas estão com os nervos a flor da pele. O estresse, a fadiga, a falta de paz são marcas registradas do homem moderno. Sendo um dos problemas que mais prejudicam a vida humana: A ansiedade. De maneira bastante simples, pode-se dizer que ansiedade é a preocupação em excesso. A preocupação moderada pode ser considerada normal. Mas, quando esta preocupação cresce, se transforma em ansiedade, e muitos problemas surgem em conseqüências.

A ansiedade é o fenômeno psicológico mais difundido hoje. A ansiedade pode ser definida como sendo um sentimento de apreensão, de mal-estar, angústia tédio, preocupação, angústia e (quase sempre acompanhada de medo), geralmente com algumas manifestações físicas, que variam de pessoa para pessoa. A pessoa vive roendo as unhas, perturbada, aflita, envolta em denso nevoeiro, mesmo que a tempestade não tenha chegado.

A pessoa sofre antecipadamente. Há pessoas que não apenas antecipam tempestades, mas são provocadoras de tempestades. Por isso, há pessoas que, por causa da ansiedade, comem exageradamente; outros, pelo contrário, simplesmente não conseguem, se alimentar. Há os que sofrem de insônia, problemas no estômago, dores de cabeça, dor no peito, dificuldade para respirar, etc

As igrejas estão cheias de pessoas que sofrem desesperadamente com a ansiedade. Muitos enfrentam também a incompreensão de crentes que, talvez bem intencionados, mas mal informados, fazem comentários do tipo “leia mais a Bíblia” ou “você precisa Ter mais fé”. Não que ler a Bíblia ou Ter mais fé seja errado. O problema é que, quando alguém com ansiedade ouve um comentário destes, fica com um problema a mais- além do problema que já está enfrentando, passa a Ter sentimento de culpa, pois acha que está sofrendo porque não está lendo a Bíblia como deveria, ou que está sem fé.

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