pcn educação fisica volume 7

Aula 03 Crescimento ósseo

O que é e como ocorre
Existem fatores importantes que influenciam diretamente no crescimento dos ossos, tais como: fator genético, fatores nutricionais, fator físico e fatores hormonais.

No fator genético, é o código genético – DNA- que determina qual será a altura máxima de cada indivíduo.

Com relação aos fatores nutricionais, sabe-se que para um crescimento ósseo adequado não podem faltar proteínas, cálcio e vitaminas como a C e a D.

Quando há falta de proteína, o crescimento não atinge seu potencial e o resultado é a baixa estatura.

A falta de cálcio leva a deformação dos ossos dos membros inferiores, problema este, conhecido como raquitismo.

Por ser a responsável por estimular a produção de proteína, além de um excelente antioxidante, a vitamina C, quando em falta no organismo, impede que as células recebam o estímulo necessário à produção de proteína.

Por ser essencial para a absorção do cálcio, a carência de vitamina D impede a absorção de cálcio pelo intestino, pois, sem vitamina D o intestino não absorve o cálcio.

Há ainda um outro fator, o fator físico. Neste, duas coisas determinam o crescimento ósseo: a força de tração e força de pressão.

O último fator é o hormonal, neste, é o hormônio de crescimento (GH) que estimula o disco epifisário e periósteo. Ele é produzido até os 21 anos de idade, após esta idade, sua produção é diminuída drasticamente.
Crescimento Ósseo do Esqueleto
Há um esqueleto cartilaginoso durante a vida embrionária, o qual será quase totalmente substituído por um esqueleto ósseo. É o que se denomina ossificação endocondral (do grego endos, dentro, e chondros, cartilagem).
Os ossos começam a se formar a partir do segundo mês da vida intra-uterina. Ao nascer, a criança já apresenta um esqueleto bastante ossificado, mas as extremidades de diversos ossos ainda mantêm regiões cartilaginosas que permitem o crescimento.
Entre os 18 e 20 anos, essas regiões cartilaginosas se