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Desvios Posturais e Consequências
Tipos de Desvios Posturais
Existem vários tipos de desvios posturais e os principais são: Lordose, Cifose, Escoliose.
Lordose: é o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação de curva lombar normal. A dor ocorre durante as atividades que envolvem a extensão da coluna lombar.
Cifose: é definida como um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral.
Escoliose: é a curvatura lateral da coluna vertebral, podendo ser estrutural ou não estrutural. A progressão da curvatura na escoliose depende da idade que ela inicia e da magnitude do ângulo, da curvatura durante o período de crescimento na adolescência.
Causas que levam a obtenção de desvios posturais na coluna
No decorrer do tempo, vários fatores de risco atuam em conjunto ocasionando a dor: condicionamento físico deficiente, mecânica anormal dos movimentos, pequenos traumas, ma postura, esforço repetitivo, etc. Várias estruturas da coluna podem causar dor, incluindo os ligamentos que conectam as vértebras, fibras externas do disco invertebral, músculos, vasos sanguíneos e raízes nervosas.
Tipos de tratamentos para a correção dos tipos de desvios
Escoliose: o tratamento depende da causa, do tamanho e da localização da curva, alem de quanto crescimento o paciente ainda terá. Lordose: tratamento não cirúrgico, mas a cirurgia pode ser indicada se a curva lordótica for grave com envolvimento neurológico . Cifose:se é consequência de uma postura incorreta, o tratamento é feito por meio da fisioterapia, pelo uso de colchões mais firmes e, se necessário, o uso de coletes ortopédicos até se completar o crescimento; o tratamento dos outros tipos inclui a identificação da causa.
Hábitos que podem amenizar ou corrigir a postura de forma geral
Dirigir, carregar uma sacola, escovar os dentes, calçar um sapato. Essas ações tão comuns do nosso dia a dia, que normalmente executamos sem prestar muita atenção, podem ser verdadeiros inimigos da coluna quando