Nutrir

Imc = 58 = 58 = 21,32 kg/m² EUTRÓFICA (1,65)² 2,72

Idade : 25 anos
Altura : 1,65
Peso pré gestacional = 58kg
Semana de gestação = 21ª
Peso atual = 64kg

Net = 354 – 6,91 x 25 + [1,12 x ( 9,36 x 58 ) + 726 x 1,65)] 354 – 6,91 x 25 + [1,12 x (542,88 + 1197,9)] 354 – 6,91 x 25 + [1,12 x (1740,78)] 354 – 6,91 x 25 + 1949,67 354 – 172,75 + 1949,67
Net = 2130,92 kcal/dia

Trimestre
1 mês – 4,28 semanas X – 21ª semana X = 4,9 meses

Até o 3º mês a gestante não deve ganhar peso 4,28 x 3 = 12,84

21 – 12,84 = 8,16 semanas
8,16 x 500g = 4080 g – deve ganhar por mês

Gravidez é uma época em que o apetite se altera, assim como as necessidades nutricionais. Tudo que a gestante come ou bebe pode afetar a saúde de seu bebê e seu próprio conforto. Gravidez em mulheres que estão acima do peso tem anorexia nervosa ou cujo crescimento não se completou, são mais difíceis, precisando de cuidados nutricionais extras.
A partir dos dados obtidos na anamnese clínica e alimentar observou-se que a gestante terá freqüentes vômitos no período matutino, azia, plenitude gástrica e constipação sendo que vai aos pés de 3 em 3 dias.
As náuseas e vômitos podem ser amenizadas com refeições pequenas e mais freqüentes( 8 vezes ao dia), alimentos com baixo teor de gordura e abrandados( do tipo purê); a literatura científica recomenda o consumo de gengibre, ou biscoitos e bolos que o contenham, para diminuir os sintomas (Reilly 2000).
É recomendado também o consumo de biscoitos salgados do tipo cream crackers antes de se levantar, pela manhã, é a recomendação o se completou, sem anorexia nervosa ou cujo crescimento ns nutricionais. mais tradicional para essa condição.
A suplementação de vitamina B6, com 25mg três vezes ao dia (manhã, tarde e noite), foi considerada útil para amenizar os sintomas. (Kolasa, 1997)
Para evitar os sintomas da pirose, queimação ou azia mais