Músculos
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MÚSCULOS• Ação Muscular no corpo humano AÇÕES- MÚSCULOS
PESCOÇO
INCLINAÇÃO
( para o mesmo lado)
Esternocleidomastóide
(unilateral porção esternal e clavicular)
Escalenos anterior, médio e posterior
EXTENSÃO
( bilateral)
Esternocleidomastóide
FLEXÃO
(bilateral)
Esternocleidomastóide
( porção clavicular)
( porção esternal)
Escalenos anterior, médio, posterior
ROTAÇÃO
( para o lado oposto)
Esternocleidomastóide
( unilateral porção esternal e clavicular)
TRONCO
FLEXÃO
Reto do abdomen
Psoas menor
EXTENSÃO
Paravertebrais
ROTAÇÃO
Oblíquo interno - mesmo lado
Oblíquo externo - lado oposto
INCLINAÇÃO
Quadrado lombar
AÇÕES- MÚSCULOS
OMBRO
FLEXÃO
Deltóide anterior
Bíceps braquial
Córaco- braquial
EXTENSÃO
Deltóide posterior
Tríceps (cabeça longa)
Grande dorsal
ROTAÇÃO INTERNA
Grande dorsal
Redondo maior
Sub- escapular
ROTAÇÃO EXTERNA
Supra- espinhal
Infra-espinhal
Redondo menor
ABDUÇÃO
Deltóide fibras médias
Supra-espinhal
ADUÇÃO
Peitoral maior
Córaco- braquial
Grande dorsal
AÇÕES- MÚSCULOS
ESCÁPULA
ELEVAÇÃO
Trapézio fibras superiores
Levantador da escápula
Rombóide maior e menor
ABAIXAMENTO
Trapézio fibras inferiores
Peitoral menor
ROTAÇÃO INTERNA
Trapézio fibras inferiores
Rombóide maior e menor
ROTAÇÃO EXTERNA
Trapézio fibras superiores
Serrátil anterior
ABDUÇÃO
Serrátil anterior
Peitoral menor
ADUÇÃO
Trapézio fibras médias
Rombóide maior e menor
AÇÕES- MÚSCULOS
COTOVELO
FLEXÃO
Bíceps braquial
Braquial
Braquio- radial
EXTENSÃO
Tríceps braquial
ANTEBRAÇO
PRONAÇÃO
Pronador Redondo
Pronador Quadrado
Braquio- radial (aux.)
SUPINAÇÃO
Supinador
Bíceps Braquial
CARPO OU PUNHO
FLEXÃO
Flexor ulnar do carpo
Flexor radial do carpo
EXTENSÃO
Extensor radial longo do carpo
Extensor radial curto do carpo
Extensor ulnar do carpo
ABDUÇÃO
Flexor radial do carpo